Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Олечка 2016-05-22 14:11:42
Спасибо Наталья, хоть кто-то меня поддержал и похвалил, так только одни упреки, типа: зачем оно тебе надо, и так нормальная, есть нужно всё. А я говорю, что я никого не заставляю сидеть на диете, но решать как мне выглядеть должна я сама. У меня муж на 2 года младше, я просто обязана выглядеть хорошо, чтобы у него и в мыслях не было желания смотреть на других девушек. Он даже иногда ревновать начинает. А мне приятно, значит боиться потерять, а зря, я очень его люблю! Так что дерзайте девочки, мы все всё можем, стоит только захотеть!
Наталья 2016-05-22 13:18:30
Девочки всем привет! Порадоваться пока нечему т.к. пришли праздники. Но духом падать не собираюсь, через три денечка начну все заново. Оля у меня тоже старший сын 4.100 родился, средний 3.540, а дедуля вообще 2.240, дюймовочка. Мамы должны быть самыми красивыми. Ты такой путь прошла к стройности телу, я восхищаюсь! Лена берём себя в руки и идём к цели, пусть медленно, но уверенно!
Олечка 2016-05-21 22:58:08
Лена, главное начать! Поставить цель и идти к ней. А у меня все ноги и задница в растяжках, прям беда! Сыночек оказался очень крупным для меня (4.100 весил). Я так не могла на себя смотреть после родов, 70 кг для меня были смертельной проблемой. Я из-за ожирения спать не могла, были судороги в ногах аж до боли и одышка. Как только сбросила первую 10 кг, так сразу почувствовала облегчение. И у вас всё получится, ни кого не слушайте, просто делайте то что считаете нужным и результат не заставит себя долго ждать! Просто многие хотят всё и сразу, но так только не получается, нужно терпение и все будет!
Наталья, ты как? Отзовись! И девочки, те кто еще сомневается, хорош жалеть свой ЖИР, бейте его гречкой по чем зря, он только губит вас и ваше тело!
Лена 2016-05-21 21:41:36
В том то и дело, что профукала...
У меня старшей дочке 7 лет, а двойне будет летом 3 годика. Живот у меня небольшой был, и растяжек не было, повезло прям. Никто не верил, что у меня двойня.
За два месяца стресса после родов у меня было -14 кг. Я забеременела с весом 80, скинула 7 кг и снова их набрала и всё. Родила их на 3 недели раньше срока... И получился у меня вес 66 кг, нет чтобы мне скинуть ещё 5-6 и был бы мой идеальный вес. Так нет, пошла всё лопать, то что не могла за беременность и теперь уже за 80 боюсь я...
Так что придётся начинать с нуля...
Олечка 2016-05-21 19:09:01
Лена, рада что вы не сдаётесь, так держать! Я вообще восхищаюсь мамочками у которых 2 и более деток. Вы по прежнему стараетесь выглядеть сногсшибательно не смотря на все беременности и роды, и я уверенна, что добьетесь успеха! Удачи вам, я всегда вас поддержу!
Лена 2016-05-21 15:07:31
Спасибо Олечка за подробный рассказ. Сейчас пока времени нету написать всю мою историю, напишу пока только, что мне жуть как надо хотя бы к концу июля убрать живот, а за остальное возьмусь позже. Читала немного про этот бодифлекс, может это мне поможет в придачу к гречневой диете. У меня 3 детишек, так что удерживаться на счёт еды и сладостей трудно, но если начну диету, то держаться буду и смогу. Буду рада вашей поддержке!!
Олечка 2016-05-21 10:30:15
Доброго утречка, худеющим! Сегодня замеры все на прежнем месте. Утром съела пол яблочка и чайком запила. Хотела купить творог домашний, но опоздала, закончился:-(. Теперь буду кушать в обед гречу с кефиром и вечером стакан кефира. Девочки не сдавайтесь, если не сейчас худеть так когда? Ели б я сдалась год назад, то не достигла бы таких результатов. У меня и кость широкая и плохой обмен веществ и срываюсь часто на сладкое и мучное, но я не сдаюсь, пусть медленно но верно иду к цели и вам желаю стремитесь к заветной мечте и сами не заметите как станете мечтой!
Дарима 2016-05-21 07:09:34
Доброго времени суток! Три дня здесь не была, а столько новостей!! Вообщем так: за три дня командировки, конечно, нарушила диету, гречку с собой не брала, обедала как все нормальные люди, воду по утрам пила 3 стакана ну и кефир, за три дня с нарушениями минус 100 гр, сказались результаты нарушения диеты. Сбросила совсем ничего, но и не прибавила. С сегодняшнего дня опять села до 24 мая, 25 мая юбилей у коллеги, там то я покушаю и попью, но на следующие день-два планирую опять на ГД, чтобы сбросить то что наем на юбилее. Итого я сбросила 3,2 кг за 10 дней (с 90,4 кг до 87,2 кг).
Олечка 2016-05-20 21:52:01
И ещё хотела добавить, я бегом занималась 3 месяца, повышая время от 10 минут и дошла до 40 минут. И где-то за 3 месяца скинула 12 кг, но бег каждый день (всё сразу не распишешь). Я никогда не читала инфы про диеты, сама подбирала себе питание, а зря. Только в декабре я поняла что своими силами уже не похудею, нужна поддержка и советы и нашла этот сайт. Жалею что раньше не додумалась залезть в инет, похудела бы ещё раньше!
Олечка 2016-05-20 21:44:22
Лена, можно и 1.5% это не скажется на результате!
Самые популярные диеты
