Отзывы

Всем приветик вновь прибывшим, огромный приветик Олечка, я тут пропала не надолго. Не скажу даже что на правильном питании, но вес стоит на месте, это радует, завтра просижу день на гречке. Обьемы также на месте

Всем привет! Мне 29 лет. Рост 165, села на диету с весом 65 кг. Хочу похудеть до 58 кг. Лишний вес набрался за 3 года. Сегодня уже 7й день диеты, сама от себя в шоке, думала смогу продержаться всего дней 5. Чем дальше тем легче, тяжело первых 3-4 дня. Дома не готовлю, мужа посадила на полуфабрикаты, он сам себе их готовит, я при этом стараюсь не присутствовать. В кашу добавляла соевый соус, пару капель, и иногда нарезала кубиками тоненький ломтик помидора в кашу, дает чуть кислинку и сочность. Пила мкц (микрокристаллическая целлюлоза) 2 раза в день по 7 таблеток, но мне не помогло, желудок он не забивает, поэтому пила чисто для очищения.
Старалась выпивать 2 литра воды. На ночь стакан кефира. Пару раз ела вечером клубнику и черешню ). Итак итоги: за 6 дней с 65 кг я скинула 3 кг. Мой вес с утра был 62 кг. Талия была 79 см, стала 75 см. Живот был 94, стал 91 см. Бедра 99 см - 95 см. Грудь 94 см - 93 см. Результатами довольна, конечно хочется уже нормальной еды, но пока еще держусь. Всем удачи, терпения и силы воли!

Доброе утро, девочки! У меня наконец-то пошли КД, и объемы немного уменьшились. Но свой окончательный результат я напишу 8-го.
Лена, попробуй добавить творог, куриную грудку или яйца, белок никогда не бывает лишним!
Нюсик, как там твои дела? Я жую гречу, радуюсь жизни!!! Всем добра:))

Сегодня первый день. Рост 170, вес 76. Надеюсь все получится.

Всем привет! Одна надежда на вас и вашу силу воли как пример для подражания. После вторых родов набрала 10 кг, пока активным спортом из-за кесарева заниматься нельзя. Читаю, какие вы все молодцы и вдохновляюсь. Добавьте и меня, пж, в группу 375 291032059 (из Беларуси)

Привет всем! Сегодня мой 3 день и сил прям никаких нету эту гречку жевать, прям печалька какая то... Попробовав вчера с тёртым яблоком, было конечно в норме, но и не так, чтобы дальше продолжить. Сегодня ела с соевым соусом, получше, но не для меня. Если голова уже настроилась против гречки, то никакие добавки не помогают. Может мне кто нибудь подскажет, как ещё можно её кушать вернее с чем?!

Привет всем! Решила завтра тоже сесть на ГД! Рост 152 вес 72, очень хочется похудеть до 55, думаю что все получится! Удачи всем худеющим и мне тоже!!!

Виолетта, для ваших параметров это хороший результат! Когда лишнего веса немного, вес всегда труднее уходит. У вас получается за 4 дня -2 кг - это отличный результат для вас :)

Привeт всем, я тоже села на гречку. Рост 166, вес 61 кг, хочу 50 кг, уже 5 день сижу на гречке, а вес только 59 кг, ем гречку нормально, немного и не мало, почему тогда так? Я хотела посоветоваться, мне бросить эту диету и сесть на другую, или не надо?

Сегодня первый день на ГД. 160/51

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.