Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
маша 2013-05-17 16:22:43
После родов набрала лишние 15 кг. Я сидела на гречке 10 дней. Ушло 9.100. Ела только гречку и вода ((очень сложно. Занималась по системе похудения Джилиан Майклс, голова кружилась, упадок сил в процесcе. Вот недавно сорвалась ((опасна диета тем, что можно сорваться из-за моно-диеты ((а так результы впечатляют!!
Екатерина 2013-05-15 10:10:42
Всем привет! Я тоже решила попробывать ГД, и вот сегодня второй день, а весы показали -2 кг. и это радует))) Всем удачи! Держитесь девчонки!
Света 2013-05-12 16:51:09
Всем приветик!!! 4 день на ГД с 81 кг села 77 кг... Кушаю один литр кефира и 100 гр гречки в день. Как по мне, это не диета, у меня, а голодовка (упадок сил, головные боли, тяжело ужасно, при этом детям и мужу кушать готовлю не пробую даже или вкусно приготовила. Но не жалуются... Надеюсь выдержать как можно дольше. Только вопрос, что потом (((? А, да, забыла добавить, каждое утро пью кофе с ложечкой сахара, а то голова болит из-за того что давление падает(((
Алеся 2013-05-09 01:51:44
Сидела на рисовой диете -1 кг только за неделю (раньше на гречневой -3 кг). Все таки от ГД очень быстро худеешь.
Ceвда 2013-05-08 13:50:40
Девочки всем привет. Нечего бояться, очень эффективная диета. Я за 4 дня 5 кило похудела... И продолжаю худеть... Давайте все вместе
Aziza 2013-05-01 16:38:47
С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь получится, пожелайте мне удачи!
Nastia 2013-04-29 13:43:28
И снова здравствуйте! Сегодня 4 день моих стараний -1.5 кг. Очень тяжело, но стараюсь держаться. Правда если честно, то болит желудок. Но надеюсь пройдет.
Катрин 2013-04-28 17:53:13
Привет девчонки!
С завтра сажусь на данную диету, по отзывам в предвкушении потери веса))
Всем терпения и удачи!
Скоро лето, делаем себе стройную фигурку, ради красивого тела в купальнике можно чуть-чуть помучиться)))
Nastia 2013-04-27 17:15:46
Ура девочки!!! Делаю успехи! Сегодня второй день. Есть конечно хочется, но желание похудеть больше. Через 3 месяца свадьба и я очень хочу быть красивой. Гречку одну есть не могу, противненько, но заливаю кефиром и так даже ничего... Надеюсь все получится!!!
Евгения 2013-04-26 19:51:44
Сажусь на эту диету второй раз за два месяца. Первый раз за 10 дней 5 кг. Сегодня четвёртй день - минус 1,8 кг. Чтобы не сорваться в этот раз делаю себе послабления: утром ем гречку с 2 шт. кураги и 3 шт. чернослива (мелко режу в гречку) - вкуснотища! В обед крошу в гречку половинку яблока. На ужин гречка со свежим огурцом (половинка) и зелень - всё мелко в тарелку с гречкой. В перерывах между едой - стакан обезжиренного кефира. Много чая и воды. Ещё пью таблетки МКЦ - это целлюлоза микрокристаллическая. Написано в инструкции, что отбивает аппетит, но на меня такого действия не оказывает, пью для того, чтобы запоров не было, с этим у меня на гречке проблема. С ними запоров нет. Планирую просидеть долго, сейчас вес 62,900 хочу 58 кг. Мой рост 161 см. Но! Мне 37 лет и дохлой щукой выглядеть не хочу)))). Это выражение моего мужа, никого обидеть не хочу! Я перепробывала кучу диет, с Нового года я начала худеть с 82 кг, пробывала и 6 лепестков и боннский суп, самая эффективная - гречневая!
Самые популярные диеты
