Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Мавзуна 2014-12-18 10:51:06
Девченки, а гречку варить можно? Или только кипятком?
Катюшка 2014-12-18 08:09:18
Доброе утро стройняшечки! Я сегодня первый день на диете, в последний раз когда сидела на грече скинула 10 кг за 2 недели, теперь тоже планирую. Как раз 31.12. будет 2 недели. Мой вес 72. Рост 69. В ДОБРЫЙ ПУТЬ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ! Подскажите. девочки, кто водит авто, диета не вредит реакции? Спасибо!
Соня 2014-12-17 19:17:01
Всем еще раз привет! Пришла почитать Ваши отзывы! Черепаю здесь силы. У меня 8 день на исходе, все проходит неплохо, правда вес не уходит. Эффа, я пока боюсь использовать прием прерывания плато - банально боюсь сорваться. У меня ПМС, поэтому вес и стал, наверное. Подождем. Кефир пить перестала - не хочется. Вообще есть не хочется, но я гречки ем много, чтоб организм не планировал. Спорт пока задвинула - слабость чувствуется. Я так давно не видела на весах меньше 70, что настроена не сдаваться, а дойти до 69 на гречке. Надеюсь в воскресенье увидеть внушительный отвес. Всем легкой диеты, пишите, пожалуйста, свои результаты - это нужная вещь, благодаря которой стройных станет больше:))))
Елена 2014-12-17 18:00:20
Всем привет, стоит посидеть на диете! Я лично 2 года назад при росте 1.55 см весила 65 кг. Было просто ужасно, сейчас снова разнесло. Люблю по вечерам и утрам есть бутерброды с колбасой и сыром. Настолько люблю гречку, что сижу неделю без проблем на ней!
Яна 2014-12-17 17:05:18
Дорогие девушки, скажите у кого был опыт похудения на этой диете при низком изначальном весе, какие результаты? Сейчас я вешу 52 кг, поправилась после родов, до этого весила 45, есть ли шанс вернуть свои 45 кг?
Лелька 2014-12-17 15:53:16
Привет всем! Сегодня я слава Богу в минусе). Сходила в аптеку, купила слабительный чай, завтра будет отвес ощутимый))) Блин по три дня застревает в кишочках все, это плохо...
Эффа я работаю сутки через трое, поэтому на работу пешком не хожу. А вечером беру своего сабокена и на прогулку. Проехала по этому маршруту на машине, засекла км, получается где-то 4 км. На каток стараюсь тоже каждый день ходить. Час откатываю. И 5 минут в день лежу на свернутом полотенце.
Сегодня хочу маску из желатина, глицерина и мёда замешать, почитайте, может тоже решите. Говорят эффект аховый, посмотрим...
Ну всем спасибо за внимание, удачи!
Эффа 2014-12-17 14:41:55
Vopola, тапком и тебе!))))) Лелька, спасибо за поддержку и что всегда спросишь, как дела. Что, прям каждый день на коньках? А прогулки? Ты пешком с работы ходишь, или вечером уже из дома выходишь на променад? Я с работы пешочком хожу. Километра 3,5 до дома. Викуся, Юлия, девочки, вы молодцы! Вам вкусной гречки, отвесов побольше и да не соблазнит вас ничто другое))))) Соня, примени cheat meal, шокируй метаболизм. Все будет ок, вот увидишь. Терпения тебе!) Оля, у меня корпоратив 27-го. Стимул скажем сильный! Девочки, помним, что уже на полпути к мечте! )))))))))))))
Регина 2014-12-17 14:07:53
Держимся девочки, держимся. Диета отличная, но нужна сила воли, все иногда срываются. У меня сегодня тоже 200 грамм. Жду завтра может будет -. ))
Vopola 2014-12-17 13:43:49
Девчата, привет! А у меня вес встал, 67,7 вот уже третий день. Тоже пмс, но я еще и нарушаю, надоело есть одну гречу. Хотя мне в принципе не сложно ограничивать себя на работе. Девочки, киньте тапком, пусть я схудну еще на пару кг, не зря же столько дней весь офис ржет надо мной: О, ты вносишь разнообразие в свое меню... Кефир новый купила!
Кефир кефиром, а джинсики на мне уже не обтягивают ноги, а очень даже свободны, хочу еще!!! Всем строго худеть и красиветь!
Викуся 2014-12-17 12:43:11
Девочки я присоединилась к вам) С сегодняшнего дня буду отписываться сюда о результатах) Сейчас я 69 кг надеюсь до Н.Г. скинуть 10 кг ) Разнесло меня (
Самые популярные диеты
