Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лелька 2014-12-17 15:53:16
Привет всем! Сегодня я слава Богу в минусе). Сходила в аптеку, купила слабительный чай, завтра будет отвес ощутимый))) Блин по три дня застревает в кишочках все, это плохо...
Эффа я работаю сутки через трое, поэтому на работу пешком не хожу. А вечером беру своего сабокена и на прогулку. Проехала по этому маршруту на машине, засекла км, получается где-то 4 км. На каток стараюсь тоже каждый день ходить. Час откатываю. И 5 минут в день лежу на свернутом полотенце.
Сегодня хочу маску из желатина, глицерина и мёда замешать, почитайте, может тоже решите. Говорят эффект аховый, посмотрим...
Ну всем спасибо за внимание, удачи!
Эффа 2014-12-17 14:41:55
Vopola, тапком и тебе!))))) Лелька, спасибо за поддержку и что всегда спросишь, как дела. Что, прям каждый день на коньках? А прогулки? Ты пешком с работы ходишь, или вечером уже из дома выходишь на променад? Я с работы пешочком хожу. Километра 3,5 до дома. Викуся, Юлия, девочки, вы молодцы! Вам вкусной гречки, отвесов побольше и да не соблазнит вас ничто другое))))) Соня, примени cheat meal, шокируй метаболизм. Все будет ок, вот увидишь. Терпения тебе!) Оля, у меня корпоратив 27-го. Стимул скажем сильный! Девочки, помним, что уже на полпути к мечте! )))))))))))))
Регина 2014-12-17 14:07:53
Держимся девочки, держимся. Диета отличная, но нужна сила воли, все иногда срываются. У меня сегодня тоже 200 грамм. Жду завтра может будет -. ))
Vopola 2014-12-17 13:43:49
Девчата, привет! А у меня вес встал, 67,7 вот уже третий день. Тоже пмс, но я еще и нарушаю, надоело есть одну гречу. Хотя мне в принципе не сложно ограничивать себя на работе. Девочки, киньте тапком, пусть я схудну еще на пару кг, не зря же столько дней весь офис ржет надо мной: О, ты вносишь разнообразие в свое меню... Кефир новый купила!
Кефир кефиром, а джинсики на мне уже не обтягивают ноги, а очень даже свободны, хочу еще!!! Всем строго худеть и красиветь!
Викуся 2014-12-17 12:43:11
Девочки я присоединилась к вам) С сегодняшнего дня буду отписываться сюда о результатах) Сейчас я 69 кг надеюсь до Н.Г. скинуть 10 кг ) Разнесло меня (
Юлия 2014-12-17 12:05:21
Всем привет! Почитала отзывы и решилась таки сесть на ГД. Сегодня первый день, не привычно. Гречку раньше вообще не переваривала, но надо перед НГ похудеть, да и чтобы зря не прошли тренировки по аквааэробике. Уж очень хочется сбросить хотя бы кг 5-7, сейчас вешу 82 кг. Хочу минимум 75. Что ж, удачи мне:)
Соня 2014-12-17 11:21:17
8 день. Сегодня решила взвеситься - плюс 0,5. При том что ему одну гречку, даже кефир не пью. Бывает. Иду дальше - цель дойти на гречки до 69 кг. (сегодня 73,5). Одно беспокоит - уложусь ли я в 7 дней? Больше 2-х недель не хочется гречку есть.
Всем хорошего настроения и отвесов!
ВикторияЛя 2014-12-17 06:58:35
Уже когда то сидела. И результат -10 кг. Но потом резко после нее начала есть все подряд даже не задумываясь о калориях. И за 2 месяца потолстела опять на 10 кг, но не переживаю, так как сколько скинула столько и набрала.
Вот сажусь опять, уже как 5 неделю сажусь, где была тогда моя сила воли что я смогла выдержить 2 недели, а сейчас и ни дня не могу продержаться?
Вообщем сегодня уже как вроде кроме гречки ничего не ела. Надеюсь до Нового года справлюсь.
Девченки, всем удачи, кто сел!
Соня 2014-12-16 20:34:39
7 день почти закончился. Пмс повлиял на замедление похудения и настрой. Я не срываюсь, но чувства полета нет. Опять кажется, что не худею, что живот большой, а ноги толстые:((( Сегодня кефир не пила, съела половинку луковицы для профилактики. Завтра продолжу. Хочу на гречке пройти 70 кг. рубеж и закончить диету с весом 69 кг.
Виктория 2014-12-16 20:27:21
Привет всем) Подскажите а если я раз за день съем гречку и кефира выпью то эффекта не будет? Мне сегодня одного раза днём и вот до сих пор есть не хочется?
Самые популярные диеты
