Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Тика 2015-03-23 21:05:20
Светлана мне и лен не помогал во время диеты и чай с имбирем и лимоном, а витамины я пью, специально купила, в среду на рис попробую сесть... Может поможет, надо за 2 недели кг 8 минимум скинуть, как вы думаете поможет мне рис?
Аня 2015-03-23 18:43:52
Согласна с Анчуткой! Сама пью чай, зеленый, только я себя еще балую ложку меда добавляю раз в день! За четыре дня отвес 2500. Всем удачи!!!
Love 2015-03-23 18:40:07
Сидела на диете 3 мес назад. Ушло за 5 дней 4 кг. Мой вес за 80. Сейчас еще раз хочу сесть на 3 нед до Пасхи. Посмотрим сколько уйдет сейчас. Главное - не сорваться. Отписываться буду каждую неделю. По отзывам видно, что не всем эта диета подходит. Некоторые легко сбрасывают вес, а некоторые нет. Или они не до конца едят только гречку. Всем удачи.
Анна 2015-03-23 17:03:56
Девушки привет! Ура, ура! Сегодня 4 день на гречке и на воде - встала на весы, -1,200 кг) Мой рост 1.70, вес был 65.5, теперь 64.3, цель до 57-55 кг, но уже рада! Продолжаю в том же духе и вы не сдавайтесь! Всем больших отвесов!
P.S. еще делаю медовое обертывание, жир таким образом сжигаю)
Мария 2015-03-23 17:00:51
Всем привет! Восьмой день на ГД, но на пятый и шестой день сорвалась и поела рыбки и курочки, тем не менее продолжаю сидеть, так как даже во время срыва кушала гречку, общий отвес за 7 дней - 2800! Продолжаю сидеть и дальше, уж очень хочется похудеть! Особенно тяжело дались выходные дни, в будни диета дается легче! Всем удачи!
Алёнка 77 2015-03-23 15:32:15
Всем привет! Ну что девочки хочу сказать, во первых спасибо всем за советы, лён и свеклу беру на карандаш. Сегодня шестой день, отвес -5700, но начались КД., так что думаю будет ступор в сбросе. Сегодня вместе с КД организм разразился разгрузкой, спасибо черносливу ела вчера с каждым приёмом гречки пл 7 штук. Так что девчёнки удачи всем, не бросайте. Красота в наших руках.
Юлия 2015-03-23 13:52:12
Всем привет, вчера был первый день, мой вес 60 кг - рост 164. Раньше весила 53 и было все очень круто. Но из-за сидячей работы, обленилась... Стала мало двигаться и начала набирать вес. Очень хочется скинуть 8 кг. Всем удачи)
Вероника 2015-03-23 13:23:56
Таша 1983 прочитала вы писали что заходите а третий круг, а сколько вы сбросили за первый-второй этапы похудения и сколько они длились?
Вероника 2015-03-23 13:19:22
Девочки всем спасибо спасибо за ответы !!! Итак у меня сегодня 8 день (должен быть 9 но из-за срыва я один день не засчитываю себе) сегодня взвесилась ушло -0,500! Рада и этому, а то вес до этого стоял, теперь все таки буду взвешиваться раз в 4-5дн ))))
Тика как там твои яблоки, вес падает, как самочувствие на той диете????
Анна, а почему вы так мало едите (неужели наедаетесь) может это стресс для вашего организма и он так на него реагирует и до последнего борется за каждый грамм, или весы неисправны в первые дни как правило хорошие отвесы...
Кошка Гарфилд 2015-03-23 12:17:16
Всем привет! После трех дней ГД (17-19 марта) я три дня питалась овощным супом (суп Синди Кроуфорд), фруктами, сухофруктов позволяла себе (20-22 марта).
Потому что 4-5-6 день были для меня всегда днями срывов раньше, а так я удержала вес и не обожралась вредностей (как это было раньше...)
Общий итог - за 6 дней ушло всего лишь 2.5 кг.
Сегодня гречка, яблоки и морковь ( без кефира), посмотрим как оно дальше пойдет.
Для меня это нормально. Я не очень стремлюсь скинуть быстро, лучше постепенно (осталось скинуть 6-7 кг). Потому что срыв на сладкое и мучное много раз уже меня подводил)))
Самые популярные диеты
