Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Вероника 2015-03-23 13:19:22
Девочки всем спасибо спасибо за ответы !!! Итак у меня сегодня 8 день (должен быть 9 но из-за срыва я один день не засчитываю себе) сегодня взвесилась ушло -0,500! Рада и этому, а то вес до этого стоял, теперь все таки буду взвешиваться раз в 4-5дн ))))
Тика как там твои яблоки, вес падает, как самочувствие на той диете????
Анна, а почему вы так мало едите (неужели наедаетесь) может это стресс для вашего организма и он так на него реагирует и до последнего борется за каждый грамм, или весы неисправны в первые дни как правило хорошие отвесы...
Кошка Гарфилд 2015-03-23 12:17:16
Всем привет! После трех дней ГД (17-19 марта) я три дня питалась овощным супом (суп Синди Кроуфорд), фруктами, сухофруктов позволяла себе (20-22 марта).
Потому что 4-5-6 день были для меня всегда днями срывов раньше, а так я удержала вес и не обожралась вредностей (как это было раньше...)
Общий итог - за 6 дней ушло всего лишь 2.5 кг.
Сегодня гречка, яблоки и морковь ( без кефира), посмотрим как оно дальше пойдет.
Для меня это нормально. Я не очень стремлюсь скинуть быстро, лучше постепенно (осталось скинуть 6-7 кг). Потому что срыв на сладкое и мучное много раз уже меня подводил)))
ТАША1983 2015-03-23 12:00:04
Всем привет! Вот и начался второй день! Поела гречки с зеленым лучком. Ну прям вкусняшка! Через пару часов небольшую зарядочку. Энергии стало много.
Карина 2015-03-23 10:27:48
Вероника,у меня задержка на ГД уже 5 дней, но вес уходит, и вообще, мне кажется, пока диета не закончится, они у меня не начнутся. Даже симптомов нет
Аньчутка 2015-03-23 10:25:52
Похоже что не хочу я таким методом, приходить к своей заветной цифре 60! Мысли о моей груди сбили меня с толку! На меня нашла ПАНИКААА!!! Сегодня последний день будет гречка, иначе боюсь вообще остаться без груди!((( Завтра буду переходить на правильное питание!
Александра 2015-03-23 09:37:38
Всем привет!
Аленка77, у тебя очень крутые отвесы! Умничка!
Девочки, кто только начал - вы молодцы, держитесь, первые дни самые тяжелые, потом втягиваешься))
Вероника, мне кажется, что вес может встать, у меня в выходные была О, вес стоял, ни на грамм не изменился, сегодня -0,300. Потерпи пару дней, я уверена, что будут перемены.
Светлана, интересный рецепт, ни разу не слышала про запаривание семени льна :)
P.S. Сегодня мой 8 день, полёт нормальный, еще в пятницу поняла, что мне больше не охота пить кефир, ем с удовольствием гречу, добавляю чернослив, финики, курагу (в разумных количествах), вечером съедаю огурец или сельдерей. Начала пить рыбий жир и витаминчики.
Елена 2015-03-23 09:07:45
Мы с мужем уже 7 дней отсидели. Как и планировали (он гречку не любит, поэтому думали больше не протянем). Но сегодня пошел уже 8 день, и думаю, все 14 просидим на ГД. Муж (лишний вес 10 кг) скинул за 7 дней 5.1 кг, а я (лишний вес 5 кг) всего 1,5кг.
Аньчутка 2015-03-23 08:50:53
Доброе утро! Шел 7ой день... Вес останавливается похоже. Отвес за день всего 200 гр, общий 4,600... Все хорошо, но то что грудь ушла.. меня огорчает)) Из добротного 2го - непонятный 1,5 ((
Анна 2015-03-23 02:41:41
Сижу 4 день, а отвеса нет, вроде ощущаю, что похудела, а результата на весах не видно, кто-то может ответить почему так? :( Ем ведь только по 7-10 ложек в день гречки и только до 18:00, пью исключительно воду. Очень переживаю почему на весах ничего не меняется :(
Светлана 2015-03-23 00:26:26
Очень советую от запора который во время этой диеты в большинстве случаев будет утро начинать со столовой ложки молотого семени льна, замоченного в стакане теплой воды, а на ночь закарпатский чай для похудения или настой шиповника. Никаких запоров и процесс пойдет быстрее. И все таки поливитаминка в день лишней не будет. ВСЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ С УМОМ
Самые популярные диеты
