Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Vendella812 2013-06-12 09:22:15
Привет, всем)) начался 7 день, - 3500 кг. Всем хороших отвесиков.
Vendella812 2013-06-09 13:09:57
Добрый день, девочки. Сегодня 4 день, за вчера отвес - 200 гр, итого за все дни 2,700. Продолжаю дальше. Всем удачи.
Vendella812 2013-06-08 23:54:31
Сижу 3 день, результат 2.500. Нужно всего скинуть 23 кг. Всем успехов
Р.S. забилась с мужем до 5 июля сидеть на грече, кефире и немного овощей (огурцы, помидоры)
Мария) 2013-06-07 07:22:11
Девочки привет) Я сидела на гречке, мне кажется самая замечательная диета) Сбросила 7 кг, на первой неделе мои килограммчики уходили медленно, но на второй неделе все происходило мгновенно) спорт обязательно, хотя бы элементарная зарядка) что бы подтянуть то, что ушло, я очень довольна результатом) И кстати прошел уже год, и мой вес остался тем же, не набрала ни килограммчика)
Саша 2013-06-06 17:40:45
У меня нет на спорт времени, разве что ходьба несколько остановок (на работу и с работы).
Очень измотала меня гречка безо всего.
Эх, когда уже изобретут чудо-таблетки. Пьешь ее вечером в весе 100 кг - просыпаешься утром в весе 50. Наивная мечта...
Ирина 2013-06-06 17:16:00
Сидела на гречке неделю, +спорт, потеряла всего 3.5 кг. Наверное, она мне не подходила, потому что вес был 80 кг при росте 158 см, начиталась отзывов, с таким лишком люди теряют больше гораздо. Сменила диету, чуть больше спорта и вес пополз вниз:)
Саша 2013-06-05 16:05:05
Всем привет!
Рост 175, вес 63. Меня это не устраивает, еще в декабре 2012 года во мне было только 54 кг.
Сижу шестой день на гречневой диете. Пока потеряно 4 кг. Настроение не ахти, но вот кончится диета - затяну ее недельки на две-три - и съем пару своих любимых шоколадок.
Достаточно быстрая потеря обусловлена тем, что я уже четыре дня обхожусь без гречки. Мне хватает литра 1 кефира в день.
Начали беспокоить голова и сердце, ну да это пустяки.
Всем удачи, быстрого похудания и боевого духа упрямства!
Марина 2013-06-05 00:32:21
Всем привет! С завтрашнего дня я с вами. При росте 167 мой вес 99 кг УЖАС! Меня так много, надеюсь за 14 дней станет меньше.
Евгения 2013-05-31 16:45:39
Добрый день, девочки! В дополнение этой диеты, попробуйте заниматься бодифлексом (очень много информации есть в интернете, достаточно просто набрать бодифлекс с Мариной Корпан). Достаточно 15 минут в день, но эффект просто волшебный. Я в своё время сбросила таким образом 13 кг. Всем удачки, веры в необходимый результат и завидной силы духа!!!
Ляля 2013-05-31 13:52:43
Девочки я уже закончила диету, сидела 10 дней. Похудела на 7 кг. После диета начала заниматься бодифлексом, заметила, что продолжаю худеть. Во время диеты лучше не нагружать себя сильно физическими упражнениями, утренней гимнастики вполне достаточно. Диета - это http://vse-diety.com/dieta-pri-stresse.html для организма. Вот сейчас по утрам занимаюсь бодифлексом и с сегодняшнего дня села на капустную диету. Посмотрим, что получится. Через месяц планирую опять на гречку сесть. Все нам желаю удачи. Главное - это внутренний настрой!!!!:)
Самые популярные диеты
