Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга91 2015-10-28 19:24:56
Привет Леночка! Я гречку не грею, положила сколько мне нужно и залила её небольшим количеством кефира и все. Так она кажется вкуснее)))
Nuri 2015-10-28 19:00:24
Привет, Девчонки!
Сегодня 10 дней как я на ГД.
За 10 дней сбросила 4 кг. (были нарушения - вначале диеты ела яблоки и вчера ела овощной суп, который немного подсолила).
Начальный вес был 76,5 кг
10 день -72,5 кг
Хотела 14 дней просидеть, но больше нет мочи есть холодную гречку с холодным кефиром, она просто уже в меня не лезет, поэтому завтра схожу с дистанции, т.к. не вижу смысла себя мучить ещё 4 дня, перехожу на здоровое питание без излишеств.
Порадовало, что помимо 4 кг, ушли немного объёмы и желудок уменьшился, а так же лёгкость появилась в теле.
Всем удачи, кто только начал и кто сидит только пару дней, первый этап не так сложен, сложно удержаться после 9-10 дня диеты, когда гречка уже не лезет.
Натка 2015-10-28 15:21:58
Всем привет. Сегодня первый день с вами. Начальный вес 84.900. Очень хочется убрать лишние 15 кг. Надеюсь получится.
Гулзат 2015-10-28 13:21:15
Начала эту диету 26.10.2015. За 2-е суток потеря 3 кг, было 89, сегодня утром было 86. Подозреваю уходит вода (хотя отеков нет). Пью 1 л зеленого чая 2 л воды и гречку. Думала будет тяжело, ан нет. Ощущения голода нет. Думаю продержусь ещё 12 дней.
Счастливая мама 2015-10-28 13:08:22
У меня 3-й день на ГД! Начальный вес 95,7
за 1-й день - 1,2 кг
за 2-й день - 0,7 кг
итог 1,9 кг за 2 дня! Есть не хочется! Самочувствие отличное!
Леночка 2015-10-28 12:38:00
Приветик Ольга91.
Спасибо, попробую ещё эту диету, только понять не могу, если запарю гречку на весь день, то когда она холодная будет её такую и кушать, я поняла так что греть её нельзя. Ну я так думаю у меня жидкость лишняя ушла будет вес уходить, я на диете овощной уже месяц сижу, потеряла аж 2-2.5 кг, позор, не смотря на то что мучного уже не ем 2 месяца, картошку и все что с ней готовят, а сладкое месяца 3 не нюхаю даже, вот нашла другую диету может поможет мне, муж ворчит чтоб упражнения делала до седьмого пота каждый день, думаю может ещё и упражнения делать чтоб эффект лучше был, так с дочкой сижу проблемно будет. Эх фигуры наши.
Арзу 2015-10-28 09:04:15
Привет девочки. Сегодня начинаю)) надеюсь продержаться. Ибо сложно, муж против всех диет, и мама тут вкусности готовит. Вес 61 кг. Кто сегодня начинает, давайте вместе?))
Anna Han 2015-10-27 22:24:45
Nuri, если гречка уже не лезет, то не стоит эту гадость в себя впихивать насильно.
Переходи на правильное питание. Я третий день чувствую себя замечательно, ничего лишнего не кушаю. И вес уходит)
Так что не мучай себя)
Nuri 2015-10-27 20:54:49
Девчонки, вот и я тоже сорвалась, гречка вообще уже не лезет, не удержалась и сварила себе овощной супчик (стручковая фасоль замороженная и много зелени - петрушка, укроп, туда же мою гречку добавила). Немного присолила, вы даже не представляете, какой показалась, по сути своей просто зелёная водичка, вкуснейшей, а как мой желудок обрадовался горячей пище!!!:) и сразу такая сытость и умиротворение наступило...
Но диету бросать не буду, осталось всего 5 дней, так что досижу уже, постараюсь больше не срываться.
Отпишусь в четверг, всё равно вес уходит уже медленно.
Ольга91 2015-10-27 19:02:38
Привет Леночка! Я на ГД сижу уже 4 день, муж не верит что я выдержку и что будут какие то результаты. Я уже сделала первый результат -900 грамм за 4 дня. Почему мало, потому что лишняя жидкость уже ушла раньше. А сбрасывать я только начала на 3 день -700 грамм. Мой начальный вес был 104 кг, а сейчас 88. Удачи и у тебя все получится, главное поставить перед собой цель доказать всем что ты сможешь достичь желаемого результата. Удачи!
Самые популярные диеты
