Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Гулзат 2015-10-28 13:21:15
Начала эту диету 26.10.2015. За 2-е суток потеря 3 кг, было 89, сегодня утром было 86. Подозреваю уходит вода (хотя отеков нет). Пью 1 л зеленого чая 2 л воды и гречку. Думала будет тяжело, ан нет. Ощущения голода нет. Думаю продержусь ещё 12 дней.
Счастливая мама 2015-10-28 13:08:22
У меня 3-й день на ГД! Начальный вес 95,7
за 1-й день - 1,2 кг
за 2-й день - 0,7 кг
итог 1,9 кг за 2 дня! Есть не хочется! Самочувствие отличное!
Леночка 2015-10-28 12:38:00
Приветик Ольга91.
Спасибо, попробую ещё эту диету, только понять не могу, если запарю гречку на весь день, то когда она холодная будет её такую и кушать, я поняла так что греть её нельзя. Ну я так думаю у меня жидкость лишняя ушла будет вес уходить, я на диете овощной уже месяц сижу, потеряла аж 2-2.5 кг, позор, не смотря на то что мучного уже не ем 2 месяца, картошку и все что с ней готовят, а сладкое месяца 3 не нюхаю даже, вот нашла другую диету может поможет мне, муж ворчит чтоб упражнения делала до седьмого пота каждый день, думаю может ещё и упражнения делать чтоб эффект лучше был, так с дочкой сижу проблемно будет. Эх фигуры наши.
Арзу 2015-10-28 09:04:15
Привет девочки. Сегодня начинаю)) надеюсь продержаться. Ибо сложно, муж против всех диет, и мама тут вкусности готовит. Вес 61 кг. Кто сегодня начинает, давайте вместе?))
Anna Han 2015-10-27 22:24:45
Nuri, если гречка уже не лезет, то не стоит эту гадость в себя впихивать насильно.
Переходи на правильное питание. Я третий день чувствую себя замечательно, ничего лишнего не кушаю. И вес уходит)
Так что не мучай себя)
Nuri 2015-10-27 20:54:49
Девчонки, вот и я тоже сорвалась, гречка вообще уже не лезет, не удержалась и сварила себе овощной супчик (стручковая фасоль замороженная и много зелени - петрушка, укроп, туда же мою гречку добавила). Немного присолила, вы даже не представляете, какой показалась, по сути своей просто зелёная водичка, вкуснейшей, а как мой желудок обрадовался горячей пище!!!:) и сразу такая сытость и умиротворение наступило...
Но диету бросать не буду, осталось всего 5 дней, так что досижу уже, постараюсь больше не срываться.
Отпишусь в четверг, всё равно вес уходит уже медленно.
Ольга91 2015-10-27 19:02:38
Привет Леночка! Я на ГД сижу уже 4 день, муж не верит что я выдержку и что будут какие то результаты. Я уже сделала первый результат -900 грамм за 4 дня. Почему мало, потому что лишняя жидкость уже ушла раньше. А сбрасывать я только начала на 3 день -700 грамм. Мой начальный вес был 104 кг, а сейчас 88. Удачи и у тебя все получится, главное поставить перед собой цель доказать всем что ты сможешь достичь желаемого результата. Удачи!
Ленуса 2015-10-27 17:55:24
Здравствуйте девочки. решила попробовать ГД, так как до беременности весила 70 кг при росте 170, но после беременности стала верить аж 90 кг, это много очень :(
После родов прошло аж 4 месяца, думаю можно попробовать эту диету. Грудью малышку не кормлю так как нету молока.
Муж начал засматриваться на девушек и в пример их фигуры тыкать мне - Вот они стройные красивые, а я толстая стала.
Поддержки не будет с близких, но надеюсь что вы девочки что поможете подскажете мне с диетой, а как быть с гречкой когда она будет холодной, подогревать можно или нет и если да то как?
Леночка 2015-10-27 16:19:04
Здравствуйте девочки, хочу попробовать эту диету, надеюсь она мне поможет, хочу к Новому воду скинуть пару кг.
История простая, у меня как и у многих девушек. Рост мой 1.70, весила в прошлом году 70 кг, но за 9 месяцев беременности понравилась, теперь 90 вешу. После родов уже 4 месяца прошло, думаю можно диеты уже, да и муж косится на стройных девушек, ставит их фигуры мне в пример.
Вот решила попробовать эту диету, надеюсь поможет мне.
Знаю будет трудно, но желание надеюсь победит, хочеться хоть 70 весить, только вот с поддержкой проблемы будут, все против диеты, похудания, но по за спиной говорят что я толстая угла, надеюсь хоть тут кто советом поможет или поддержкой буду благодарна вам девочки. https://m.vk.com/id58056877
Nuri 2015-10-27 14:14:35
Привет, Девчонки!
Девятый день ГД, самочувствие нормальное, слабости нет, но вечером есть сильно хочется, пришлось яблоко съесть.
На весах 72,5 кг (-200 гр.) Но меня всё равно это очень радует, потому что 72 кг я была 2 года назад.
Визуально уже немного видно - живот и щёки уменьшились, лёгкость появилась, отёки ушли...
Сейчас мой вес будет медленно уходить, я знаю свой организм - больше 6 кг за 14 дней он на этой диете не отдаёт, но для меня и 6 кг просто супер, главное потом не сорваться и продолжать медленно, хоть по 100 гр. в день, но худеть, к весне тогда будет очень хороший результат!!!
Я, в принципе, в начале этой диеты поставила цель 71 кг, срываться не собираюсь, так что покой нам только снится!:)
Девочки! Стойкости духа всем и хорошего настроения!
Самые популярные диеты
