Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-07-09 11:31:17
Ааауууууу, народ вы где все есть???)))) Вымерли что ли?)) Чет тишина какая-то стала))
Ольга 2015-07-08 17:29:02
Приветик всем. Че то нет коментов или у меня второй день они не высвечиваются... дела пока так же. Вчера была уборка. Лучше фитнеса, сегодня болит все)) Так как менялись паласы и двигалась мебель. Ела вчера только в 4 часа дня, потом вечерком чай попила и все. Утром сегодня болела голова и желудок давил, но это понятно, считай голодная была, зато сегодня поела. Выходные думаю на гречке или на кефире разгрузится все-таки. Всем удачи)
Ольга 2015-07-06 17:39:11
Таня, 5.100 за второй заход это очень здорово, молодец прям, тоже надо на 3-5 дней посидеть думаю на гречке. Не знаю решусь или нет. Сегодня приехала домой. Лен, я тоже стираю с обеда, вещи тут оставались, постельное и все такое, завтра плотно за уборку буду браться, ее куча вообще. Я суши не очень. В обед ела кальмаров, вечером борщ. Там все равно одни овощи и трава в основном. Да я пирога то съела 2 кусочка, утром сегодня тоже 2. Я тоже теперь без весов. В среду на день поедем наверно, муж по делам, а мы просто, там взвешаюсь. Мои весы придут к концу июля ко мне! Берем себя в руки и вперед)
Лена 2015-07-06 16:31:32
Всем привет! Наталья, спасибо тебе за видео. Посмотреть правда тут не могу, интернет совсем медленный, почти ничего не открывается. Спина ещё тянет, но уже меньше. Стараюсь больше двигаться, на тренажерах опять не была. Поздно стала вставать. Наверное, к этому времени привыкать стала. Вчера был интернациональный вечер на ужин, много суш. Я их обожаю и давно ждала. Короче, наелась я их вечером до отвалу. Давно я уже столько углеводов не поглощала. Сразу после этого словно камней наелась. Раньше после суш такого не было. Сегодня с утра живот тоже как с камнями. Ещё 4 дня и в пятницу долгий путь домой. Оль, да быстро всё проходит. Но дома как ты говоришь много дел. Тут одной стирки после отпуска на несколько дней будет. Да и так дел много. Придётся привыкать жить без такого разнообразия еды и алкоголя. Но я уже рада почувствовать желудок не набитый камнями, а лёгкий.
Всем удачи! Таня, у тебя всё получится.
Оль, не расстраивайся из-за пирога. Главное плюсов нет. Сколько я уже здесь за последнее время согрешила, уже и считать перестала. Ладно, всё будет хорошо. Главное всегда видеть вдалеке свою цель и стремиться к ней!
Наталья 2015-07-06 12:14:02
Лена, это тебе от спины, у меня та же песня...
Видео
Удачи!
Таня 64 2015-07-06 11:50:34
Привет всем! Лена спасибо за добрые слова. И так отписываюсь сидела 2й раз 14 перерыв с первым одна неделя на вкусной, но для меня не эффективной огуречной диете. За первый раз не знаю сколько ушло на весы встала только в конце. За второй заход 5.100. С (88.300 до 83.200) помоему очень здорово. Результатом довольна. Хотя конечно худеть и худеть еще. Сейчас перехожу пока на лепестки. Посмотрим что будет, жую рыбу после сухой гречки, очень вкусно. Сидела не очень строго, с утра был натуральный йогурт с гречкой, потом какой-нибудь фрукт как правило зеленое яблоко, потом еще 2раза гречка с половинкой огурца или помидора. Рост мой 163, возраст 27. Все еще продолжающая мечтать о своих 53 кг, делаю перерыв, возможно через недельку опять сяду. Всем удачи. Крепитесь это очень сложно,но возможно :)
Юлия 2015-07-06 10:14:21
Девочки привет! У меня электронные весы сломались(( Поэтому уже несколько дней не знаю свой вес (отвес или привес). Обычные весы показывают 69 (и то днём взвешивалась у подруги). По видимому пока сдвигов нет! Как новые приобрету буду ежедневно отписываться. Мой рацион не меняется утром чай с молоком и два сырника с бананом. Обед говядина отварная, 1 киви и 1 слива. Ужин сделаю салат из крабовых палочек и заправлю сметаной. После 5 не ем. Могу выпить зеленый чай или кефир 1%. Сейчас КД. Чувствую, что голодная. Уж очень они меня провоцируют!!( Вобщем удачи. Отпишусь сразу!))
Ольга 2015-07-06 05:44:41
Приветик всем. Я сегодня вроде как домой еду. На улице начались дожди и очень похолодало. Сына вчера гулял в кофте, теплой жилетке и штанах, а 2 дня назад в майке и плавочках бегах - жара была и духота. Мама вчера взяла сделала пирог к вечеру. Я поела немного с чаем... блин) надо валить уже отсюда) сегодня привеса нет и минусов нет. Наконец то домой, там как всегда 2 дня уборки, буду генералить. Паласы убирать, чистые стелить, шторы стирать, дел тьма, тем более пока погода не очень, нужно дома все сделать. Потом наладится и с сыном гулять, весь день почти на улице. Лен, хорошо,что нормально бриджи, да ты в принципе ниче такого не ешь. Может по порциям больше чем раньше, приедешь и будем вместе. Надо дальше сбавлять, а то опять встал. Погрешности в еде и эти дни были когда минуса показывали весы и уборку сделаю и заставлю себя обруч крутить. Первое время с непривычке сколько смогу и буду добавлять, но по объема вижу что живот очень хорошо спал и это радует. Ладно вес, объемы уходили... Мне обруч необходимость крутить, убирать то, что висит. Лен, я бы тоже арбузы бы ела, но еще они не очень у нас. Кабачки сейчас попрут, дождь полил все, сейчас все в рост пойдет, а то столько засуха была. Сегодня может кальмары сделаю. Ты говоришь про морепродукты, тоже охота прям))) Да Таня, ты и правда молодец... столько сидеть, желаю тебе огромного отвеса! Ждем твои результаты. Лен, у тебя так быстро отдых пролетел. Вроде вот только казалась еще много времени, время летит просто ужас, вот почему так же быстро не худеется, а только толстеется))) Уснул таким, проснулся таким каким хочешь быть))) Ладно, это мечты)) Всем удачи! Пишите почаще, так легче, сами увидите))
Алена 2015-07-06 02:20:12
Я сидела на гречке с кефиром 2 дня. За 1-й отвес 1,3 ; за 2-й - 1,1. Потом уезжала по делам. Кушала, что хотела, и на ночь тоже ела. За неделю 0,5 кг. Думала, будет больше привес. А так, ничего. Планирую купить кефир и продолжить диету, мне понравилось.
Алина 2015-07-06 00:02:47
Девочки, всем привет) Прочитала ваши отзывы, и тоже решила сесть на гречневую диету. Мой рост 165 см, вес на сегодняшний день 63 кг. После рождении ребенка поправилась, особенно проблематично бока и живот. Хочу скинуть до 55 кг. Надеюсь что получится) (Ходила на массаж живота и боков, сидела на диете Любимая, за 2 недели скинула всего лишь 4 кг .)
Самые популярные диеты
