Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Глазки 2014-09-08 14:36:30
Я сижу с 6 числа, вес был 78.200, сегодня уже 3 день. Вес 75.900, хочу до 16 числа быть 70 кг!!!
Надежда 2014-09-08 13:51:23
Привет. Сегодня четвертый день диеты. Каюсь, сорвалась в выходные - съела кусочек курочки. Занималась консервацией баклажанов, необходимо было снять пробу. В итоге отвес -2 кг. (с 84 до 82 кг) Планировала получить вес 80-81. Вечером добавлю занятия на орбитреке бодифлекс.
Девочки, не бросайте диету, боритесь с демонами и не срывайтесь на вкусняшки. Диета действительно действенная. Надо немного потерпеть и вы получите результат. Это стОит того.
Завтра отпишусь.
Алла 2014-09-08 13:34:11
Девчонки, я с вами! Сегодня у меня первый день. Весной была на ГД две недели с перерывом в субботу и воскресенье - эффект хороший, при росте 176 см и первоначальном весе 76 кг было потеряно 6 кг, т.е. вес стал 70 кг - для меня это оптимально и такой результат меня устраивает.
ССати 2014-09-08 13:25:27
Девчонки, я с вами!!))) Вместе веселее.... На ГД 8 день... Когда совсем тяжко читаю ваши коммен... Становится намного, поднимается настроен... Скинула всего 4 кг, но и нарушаю.. ) (пью кофе иногда). А вот мучное и сладости не ем... Да и в принципе помимо гречки ничего... Только кофе(
Инна 2014-09-08 13:05:04
Сегодня первый день. Рост 176. Вес 102. Буду отписываться о результатах.
Маша 2014-09-07 15:41:21
Не верю я что-то во все это....
Дарьюшка 2014-09-07 13:45:55
Отсидела неделю, вес был 68.01 при росте 160 см, сейчас идет восьмой день и вес 64.8, стремлюсь к 48, очень довольна результатом, я как будто постепенно таю, складки на спине исчезают, живот торчит гораздо меньше, появилась легкость и я стала гораздо более деятельной. На завтрак пью пол стакана кефира, на обед немного гречки (запарила 350 гр до сих пор не могу съесть) с чаем, вечером еще пол стакана кефира. В чай и кефир иногда добавляю сахарозаменитель. Спортом не занимаюсь вообще. Сидеть оказалось совсем не сложно, у вас все получится, главное это вера в себя. Удачи!
Екатерина 2014-09-07 10:51:22
Девочки, я с вами !!!
Ани 2014-09-07 10:43:27
Привет девчонки, сегодня первый день на диете. В планах скинуть 12 кг. Надеюсь все получиться. Переживаю что сорвусь. Всем начинающим удачи и терпения.
Надежда 2014-09-07 08:32:47
Сегодня 3-й день диеты. Минус 1.8. Очень порадовало. Сидела на гречке 5 лет назад, тогда скинула 7 кг за неделю.
Самые популярные диеты
