Отзывы

Привет Олечка! Отвечаю на твой вопрос на счёт стула. Лично я пью чай santimin и наоборот даже бегаю часто в туалет. А сколько ты похудела за 5 дней? И какой у тебя изначальный вес? Я третий день на диете.

Всем привет! 5 день диеты, всю диету держу строго: гречка (не очень много), кефир 0,5 л. и вода 2 литра, зеленый чай. И сегодня у меня не то что нет отвеса, а еще и привес 0,6 кг. Сила воли начинает пропадать((( Посоветуйте девченки, что делать со стулом, у меня его нет, как выйти с этой ситуации?

Привет всем! у меня сегодня третий день!!! За вчера отвес -1,1, а за два дня -1,900. Все нормально, вот только одна проблема, не привыкла спать на голодный желудок... бессонница ужас какая! И еще вопросик к вам, можно ли добавлять в воду компот алычи без сахара? Она ужасно вяжет во рту, думаю лучше будет! Удачки всем! До завтра! Я не намеренна сдаваться! Мой изначальный вес 90,1 кг. Куда дальше себя жалеть!!!!????

Спасибо Любовь! Верю в свои силы, чего и всем желаю))

Всем привет! Я сегодня второй день на ГД, отвеса пока нет. Начальный вес 65 кг, рост 165, хочу 57, после вторых родов набрала. На диете первый раз, добавьте меня в группу Ватсап, вместе легче, боюсь не выдержу две недели, тел. 87776401961

Девочки ну вот кончается мой второй день ГД, прошел нормально.
На весы встану аж 1 февраля, тогда отпишу вам свой результат.
Всем боевого настроя и хорошего похудения.
Добавляйтесь в группу ГД, нас уже много тут.
https://m.vk.com/club106704639

Прочитала, что гречки можно есть 200-250 гр (сухой) в день, это много получается в запаренном виде. Я столько не могу осилить даже. Я запариваю около 300 гр и кушаю 2-3 дня примерно (как получится).

Патя, думаю реально, но желательно держать строгую. Удачи. Пишите о результатах.

Олечка, может просто нет лишнего веса? Попробуйте что-нибудь другое. Физические упражнения, например. Эта диета эффективна при лишнем весе.

Алинусик73, я держала не строго и за 8 дней сбросила 3,6 кг. У вас все получится, даже больше сбросите. Удачи.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.