Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алинусик73 2016-01-26 20:41:19
Спасибо Любовь! Верю в свои силы, чего и всем желаю))
Аля 2016-01-26 19:49:56
Всем привет! Я сегодня второй день на ГД, отвеса пока нет. Начальный вес 65 кг, рост 165, хочу 57, после вторых родов набрала. На диете первый раз, добавьте меня в группу Ватсап, вместе легче, боюсь не выдержу две недели, тел. 87776401961
Ленусик73 2016-01-26 19:45:23
Девочки ну вот кончается мой второй день ГД, прошел нормально.
На весы встану аж 1 февраля, тогда отпишу вам свой результат.
Всем боевого настроя и хорошего похудения.
Добавляйтесь в группу ГД, нас уже много тут.
https://m.vk.com/club106704639
Любовь 2016-01-26 17:43:03
Прочитала, что гречки можно есть 200-250 гр (сухой) в день, это много получается в запаренном виде. Я столько не могу осилить даже. Я запариваю около 300 гр и кушаю 2-3 дня примерно (как получится).
Любовь 2016-01-26 17:40:14
Патя, думаю реально, но желательно держать строгую. Удачи. Пишите о результатах.
Любовь 2016-01-26 17:34:44
Олечка, может просто нет лишнего веса? Попробуйте что-нибудь другое. Физические упражнения, например. Эта диета эффективна при лишнем весе.
Любовь 2016-01-26 17:31:28
Алинусик73, я держала не строго и за 8 дней сбросила 3,6 кг. У вас все получится, даже больше сбросите. Удачи.
Алинусик73 2016-01-26 12:47:15
Сегодня перехожу на гречку, 2 дня была на рисе, ничего не ушло, но я нарушала. Так что сегодня 1-ый день на ГД. Начальный вес 73 кг.
Олечка 2016-01-26 11:42:45
Здраствуйте! Сегодня 4 день диеты. На весах -0.4 кг., хорошо что вес уходит, но маловато, зная свой организм, еще дня 2 и он остановится на мертвой точке((( Всем терпения и удачи!
Ленусик73 2016-01-26 11:19:26
Фух все, отвесила на ваши вопросы, теперь о себе раскажу.
Худею после родов, весила 96, теперь вешу 73.500, в планах весить 60 кг. С моим ростом 170 я думаю это нормальный вес будет.
Вчера был первый день диеты, хотела делать упражнения, но не все могу, так как болит копчик. Почти две недели назад упала, поскользнулась на льду. Копчик болит во время упражнений, надеюсь скоро пройдет и начну опять упражнения, а так делать буду те что выходит.
Хочу привести себя в порядок к своему дню рождения ну или к крещению дочки - это апрель и июнь.
В планах за 2 недели строгой похудеть хоть бы на 3.500.
Желаю всем боевого настроя и хороших отвесов.
Самые популярные диеты
