Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Олечка 2016-01-27 13:51:45
Нинуля, на диете я только 5 день, я не знаю своего изначального веса, потому что первый день не взвесилась (у меня не было весов), а только утром второго дня, на весах было 81,7 кг, 3 день - 80.7, 4 день - 80.1, 5 день - 80.7, в итоге 1 кг. Это очень мало, но я в конце ноября - декабре похудела на 12 кг и с праздниками набрала 3.7 кг (кушала все и много, даже очень много), а может и больше, весов же не было. а что это за чай santimin, у себя в магазинах я не видела?
Танка 2016-01-27 12:54:06
Олечка. Надо пить очень много воды, пейте 2 литра воды, а пол литра перед завтраком.
Нинуля 2016-01-27 12:41:53
Привет Олечка! Отвечаю на твой вопрос на счёт стула. Лично я пью чай santimin и наоборот даже бегаю часто в туалет. А сколько ты похудела за 5 дней? И какой у тебя изначальный вес? Я третий день на диете.
Олечка 2016-01-27 11:45:47
Всем привет! 5 день диеты, всю диету держу строго: гречка (не очень много), кефир 0,5 л. и вода 2 литра, зеленый чай. И сегодня у меня не то что нет отвеса, а еще и привес 0,6 кг. Сила воли начинает пропадать((( Посоветуйте девченки, что делать со стулом, у меня его нет, как выйти с этой ситуации?
Нинуля 2016-01-27 08:48:03
Привет всем! у меня сегодня третий день!!! За вчера отвес -1,1, а за два дня -1,900. Все нормально, вот только одна проблема, не привыкла спать на голодный желудок... бессонница ужас какая! И еще вопросик к вам, можно ли добавлять в воду компот алычи без сахара? Она ужасно вяжет во рту, думаю лучше будет! Удачки всем! До завтра! Я не намеренна сдаваться! Мой изначальный вес 90,1 кг. Куда дальше себя жалеть!!!!????
Алинусик73 2016-01-26 20:41:19
Спасибо Любовь! Верю в свои силы, чего и всем желаю))
Аля 2016-01-26 19:49:56
Всем привет! Я сегодня второй день на ГД, отвеса пока нет. Начальный вес 65 кг, рост 165, хочу 57, после вторых родов набрала. На диете первый раз, добавьте меня в группу Ватсап, вместе легче, боюсь не выдержу две недели, тел. 87776401961
Ленусик73 2016-01-26 19:45:23
Девочки ну вот кончается мой второй день ГД, прошел нормально.
На весы встану аж 1 февраля, тогда отпишу вам свой результат.
Всем боевого настроя и хорошего похудения.
Добавляйтесь в группу ГД, нас уже много тут.
https://m.vk.com/club106704639
Любовь 2016-01-26 17:43:03
Прочитала, что гречки можно есть 200-250 гр (сухой) в день, это много получается в запаренном виде. Я столько не могу осилить даже. Я запариваю около 300 гр и кушаю 2-3 дня примерно (как получится).
Любовь 2016-01-26 17:40:14
Патя, думаю реально, но желательно держать строгую. Удачи. Пишите о результатах.
Самые популярные диеты
