Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-07-23 13:00:12
Приветик всем. На этих весах так же как и вчера днем и сегодня днем вставала цифра та же, застыли что ли? В деревне на весах вес днем бывает то больше то меньше (в течении дня иногда встаю), а эти на одном месте. Короче даже если я ничего не ем и расходую много то минусов нету... Сегодня утром как всегда чай и клетчатка. В обед пиццу доедала. На вечер сделаю курицу с чесноком и кабачком в мультиварке. Завтра не знаю что будет, но вечером у меня вчера сильно давило желудок, с утра была тошнота. Короче буду начинать чуть-чуть есть, боюсь желудок испортить. Так что на ужин мясо будет. Завтра в деревню, около недели там будем, все овощи и зелень под рукой. Мама уже сказала что буду ей кабачки делать, кормить, ей самой просто некогда, хотя я когда там я вечно готовлю, всех кормить надо. Еще и брат сейчас там, попробую эксперемент и посмотрю что будет. Толи правда у меня меньше не значит лучше. Вес чуть прибавился главное и застыл опять, пипец какой-то. Я даже кусочек небольшой пиццы съела и такая сытость была (хотя там кабачок, немного колбасы, помидоры и немного сыра), одна трава по сути, а сытость была как поросенка съела. Меня радует что хоть желудок уменьшился)) при всем желании не съем много, да и не надо уже. Хочу на речку поплавать, прям мечтаю. Надеюсь погода в выходные даст съездить, а то сегодня вроде жарко но ветер и облачка. Вечером хорошо гулять хоть будет. Лен, можно и в однокл. сделать. Сделай и кидай нам ссылку. Будем вступать. Я сделать не могу, так как страницу могут блокирануть (конкуренты одним словом). Так что делай и туда вступим, а то правда не дай бог что и пипец, не найдемся потом, я уже привыкла)) одна могу сорваться в итоге)
Лена 2015-07-23 11:51:19
Оль, как самочувствие? Что с утра новые весы показали?
Лена 2015-07-23 11:49:31
Всем доброго утра!
Один мой коммент вчерашний почему то не опубликовали. Наверное, цензуру не прошёлю ;) Ну, ничо, ещё напишу.
Вчера на ужин делала кабачковую пиццу с помидорами, моцареллой и базиликом. Если бы можно было фото выложить, я бы показала. Блин, загледенье пицца получилась! Не хуже чем в одноклассниках ;) Ну, на вкус, конечно, не совсем пицца дрожжевая. :) Но есть можно. Следующий раз с колбаской и грибами попробую. Мне она правда показалась оочень калорийной и сытной. Может из за сыра. Уже боялась за свой вес. Но с утра вроде бы как и вчера 56,500.
Жара, наконец-то, спала. Со вчерашнего вечера дожди идут. А мы на озеро хотели в выходной... Если так и будет дождь, уже и не съездим.
Оль, на вибер я тоже согласна. Не наю только куда добавляться. Хотя бы чтобы на всякий случай связь сохранить. Но, конечно, одновременно писать в двух источниках тоже смысла нет.
Олечка 2015-07-23 11:02:32
Олеся, если вы хотите строго продержаться на этой диете, то нежелательно. Разрешается пить только кефир, а если уже совсем не втерпеж, то думаю если огурчик добавите ничего страшного не будет.
4 день - за вчерашний день отвес всего 300 гр. :-(
Юлия 2015-07-23 10:24:33
Оля хорошо когда весы. Я люблю когда всё под контролем. В том смысле, что привыкла каждое утро после туалета на весы, а когда сломались весы неделю нервничала:) Олечка тебе немного, думаю 8 кг ты с легкостью скинешь. Уже какой стимул когда минус 1,3. Лена спасибо!:) да упорство во мне есть! Вернее оно выработано за 10 месяцев. Вот хочу я увидеть свои 64 кг на весах. Вроде и немного, а ещё трудиться и трудиться плюс корректировка фигуры. А соседка сегодня на суши зовёт. Как отказать то Ахаха!:) Качаю стоя, включаю фильм и в разные стороны наклоны. Я только за создание группы в соц.сетях. Даже взяла бы инициативу на себя, но дело в том, что сижу я в одноклассниках с телефона. Пароль забыла блин. Так что создать не смогу!((( Вайбера у меня нет и в контакте тоже нет. Думаю одноклассники самый оптимальный вариант!:) Конечно здесь очень большая поддержка да уже и вошло в привычку мне заходить на этот сайт каждый день!:)
Юлия 2015-07-23 10:10:08
Привет девочки! У меня всё так же на весах тишина ни туда ни сюда) У нас духота это просто невыносимо. В 10 часов с дочей ходила на приём было уже 26!((( Кроме воды ничего не лезет. На обед скушала гречи немного и кофе. Сейчас запеканку делаю запах ммм по всей квартире!:) Нет Лена без муки. Я делаю в мультиварке. На 500 гр творога (8 порций) 4 яйца, 1 стакан кефира (я экспериментирую добавляла йогурт тоже очень вкусно), пол стакана манной крупы, ванилин на кончике ножа, 1 ч.л. разрыхлителя теста, пол чайной ложки соли. Вообще еще нужно добавить 2 - 3 стакана сахара по рецепту. Но так как сахар это зло в нашем случае;) я добавила пол стакана и бананы. Фрукты дали свою сладость так что сахар советую уже по вкусу. Ну и любые добавки фрукты, изюм, мак и т.д. Мультиварочную посуду смазываю сливочным маслом( можно маргарин), яйца взбиваю блендером 1-2 мин, затем сахар опять взбиваю. Добавляю все ингридиенты перемешиваю. Тесто должно получиться жидким( если без добавок фруктов и т.д). Выливаю его в мультиварку ставлю режим хлебопечки на 45 мин.( по рецепту должен быть режим выпечка у меня нет). Затем аккуратненько лопаткой от стенок отделяю накрываю тарелкой и переворачиваю. Получается вверх тормашками. Могу посыпать сахарной пудрой. Сегодня буду украшать клубникой. Очень вкусно. Мой ребенок в свои 10 месяцев лопает запеканку мне на радость. Для неё и стараюсь!:)
Олеся 2015-07-22 23:10:57
Можно ли при этой диете кушать овощи, фрукты?
Лена 2015-07-22 21:23:58
Кстати, в одноклассниках тоже можно группу свою создать.
Ольга 2015-07-22 18:32:31
Зашли мы домой, купила сыну мяч сегодня футбольный, так он меня замучал, весь вечер с ним гоняли в футбол. И так на ногах не стою)) Был спорт, утром по крутой лестнице в гору и с горы, потом таскание коробок 20 раз туда сюда (хорошо первый этаж)) в общем норм, еще и пропотела. Сейчас помоемся и спать. У меня вацап есть, но группы нет, памяти на тел мало. Надо обновить. В контакте я редко бываю, практически в одноклассниках только. Я вот тоже думаю не дай бог тут че случится (раз уже было, сбой то ли какой то, коментов несколько дней не было, и пипец. Может в вибере добавимся? Группу я видела создавали еще по зиме кто худел, сейчас не знаю худеют они или нет. Да я тоже там видела рецепты, они везде одинаковые)) Сейчас ради любопытства взвесилась. Так же как и в обед, но поменьше чем было в деревне днем. Посмотрю с утра, когда на весах истинный вес. У нас тоже похолодание и дожди с той недели. Лен, у меня так коменты идут)) ну ниче) мысль всем ясна)) на гречке первые 3-4 дня вода уходит, поэтому и много, а потом меньше уходить будет. Юль, скажи про запеканку, давно хотела сделать, но не знаю как)))
Лена 2015-07-22 16:57:03
Юль, спасибо! Ты такая активная! Прямо завидую тебе белой завистью. С таким упорствой, я думаю, тебе немного до твоих заветных 64 кг осталось. Я вот особо не надеюсь на быстрое похудение. Тем более в августе к маме, она меня будет, как всегда откармливать. А это похлеще отпуска!
Сижу под вентилятором, на улицу не выйти. Юль, а как ты запеканку творожную делаешь? Муку туда добавляешь? Кабачковые рецепты мы наверное одни и те же видели. Фотки очень аппетитные были. :)
Я уотсэпп себе хоть и установила, но к группе не пресоединялась. Оль, а ты? В контактах тоже есть группа, но там никто ничего не пишет. Может стесняются, что их фотки видно, я так подозреваю. А жаль. Постоянно думаю, вот перестануть публиковать наши комменты и как мы без поддержки?
Самые популярные диеты
