Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Наталья 2016-04-07 18:02:41
Девчата а что такое вы пишите ПП?
Настя 2016-04-07 17:48:18
Девочки подскажите, начала сидеть на гречке, за первых два дня ушло 1,5 кг, но тут начались КД и вес практически встал, за четыре дня ушло всего грамм 800, я уже ем эту гречку по три ложки два раза в день, а вес стоит, завтра будет седьмой день, что делать, продолжать диету и может, что-то другое?
Ксюша 2016-04-07 13:10:35
У меня сегодня 3 день диеты. Даётся легко. Ем гречку в 9,12,15,18 часов, в перерывах маленькими глоточками медленно кефир. Гречку ем в прикуску с курагой. По половинке ягодки за приём гречки. Чувства голода нет. Я пока довольна. Мне 44 года, рост 160, вес 64. Очень хочу 59!!! Всем удачи!
Juli 2016-04-07 12:43:06
Любовь 68, 24, но я худею с 76 кг до 63 кг, это мой вес на сегодня, при 160 см. В общем худеть надо было срочно, но я не все время была на диете, были срывы 2 раза по неделю и так иногда 1-2 дня, мне обязательно к августу 55 кг, знаю что если перейти на ПП за 3-4 месяца без проблем 8 кг сбросить, но так хочеться по скорей быть красивой! Кстати до этого я начала с 80 кг в декабре :))
Любовь 68 2016-04-07 12:30:50
Juli, конечно так похудеть... пошел гормональный сбой, надо идти к врачу. А сколько вам лет?
Juli 2016-04-07 11:48:36
Алинусик74, спасибо за поддержку, я так и решила, перейду на ПП. Вот только это задержка меня очень пугает :(( Но если честно я за последние 2-3 месяца похудела на 12-13 кг. Может поэтому такой сбой :(( Вы все такие молодцы я вам завидую :)) Удачи ))
Боня 2016-04-07 10:13:32
Всем привет! Вот и закончилось моя гречневая диета. Было 58 кг, рост 1,55 сейчас стало 53. Выхожу из диеты, сейчась уже второй день супчик, хлопья с молоком, сухофрукты, кефир и конечно же много воды пью. Так у меня на третий день диеты пришли кд, но я не стало бросать, витамины пила плюс утром мёд ела, но самочувствие нормально было. У меня сильная мотивация была, поэтому держалась хорошо! Так что держитесь, все получится, всем удачи!
Лиза 2016-04-07 10:10:41
Всем привет! 2 день, вес 50.4, ушло кило триста)
Алинусик74 2016-04-07 09:15:15
Аня, не бросайте ни в коем случае, как раз со второй недели начинает уходить жир, если смогли просидеть 7 дней, сможете и дальше.
А у меня 4 день, вчера хотела все бросить, не от того что хотелось что то сьесть, а просто как будто день сурка, у нас и так режим с ребенком, все по плану, а еще и диета, тоже стараюсь есть по режиму. Но пока держу себя в руках.
Юлиана 2016-04-07 07:01:34
Девочки мне 28 лет, вес 96 кг, параметры: 126-107-126!!! УЖАС!!! Трехзначные цифры! Сынишке год и 10 мес! Всем удачи
Самые популярные диеты
