Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Anna Florea 2014-10-27 17:11:48
Привет всем. С завтрашнего дня хочу к вам присоединиться. Рост 160, вес 59. Примите в свою команду. Желаю всем удачи! Я с вами!)) Буду писать
Ксения 2014-10-27 17:07:02
Тихоня я бы тебе советовала потом раздельное питание. И убрать вообще муку... Или заменить ее на грубую... Хлеб если хочется то зерновой цельный только. А воообще я уже больше 2 лет на раздельном питании... Летом вот чуток набрала - арбузы, дыни все сладкие ведь. Поэтому уже завтра могу начинать свое обычное питание, но посмотрим)))). От него не полнеешь))))
Еленка 2014-10-27 17:04:05
Девчонки, всем привет! Меня зовут Елена, мне 32 года, вес 83, рост 170. Я с сегоднешнего дня вступаю в ваши ряды по борьбе с лишними кг. Примите?
Alisa 2014-10-27 16:02:59
Девочки, всем привет! Сегодня первый день у меня. Запарила 300 гр гречки, жую хожу в течении дня небольшими порциями, еще съела уже 2 яблока и ложку меда. Тяжеловато и невкусно, но я держусь! Вместо воды буду пить зеленый чай, не люблю воду. Нам главное держаться и не срываться. На весы решила встать только через неделю. Напомню мне 32, рост 174, вес 66.800 если быть точной. Хочу 52 кг - хотя бы 55, но за 14 дней посмотрим сколько сброшу! Господи, хоть бы не сорваться! Держитесь мои хорошие! Пишите! И не смотрите на нормальную еду - это целюлит на нашей попе!!!
Мила 2014-10-27 12:33:25
Привет всем худеющим, с сегоднешнего дня я тоже с вами. Мне 37 лет, рост 165, 65 кг. Хочу для начала сбросить 5-6 кг, посмотрим что получится. Девочки, Алиса права, для диеты поддержка важна, так давайте вместе поддерживать друг друга. Завтра отпишусь. Всем нам удачи и хороших отвесов!!
Ольга31 2014-10-27 12:18:11
Доброе утро, особенно только присоеденившимся. Итак, как обещала, все буду описывать, мое первое утро на чудо-диете: вес 90 кг, утро прошло без зарядки, завтрак состоял из чая, естественное без сахара и его заменителей и 3 столовые ложки с горкой гречкой. Чувствую себя пока нормально, в 10 ч. 30 мин стакан кефира 1.
А сотрудницы на работе как обычно принесли со столовой пирожки с мясом, салатики и прочую запретную для нас с вами еду. Запах сводит с ума, но я очень хочу похудеть и жую гречку.
Держитесь девочки, мы добъемся желательных циферок на весах.
Валерия 2014-10-27 10:41:35
Всем привет! Я села на диету с 27.10.2014. С понедельника)))) Мне 24 года, рост 164, вес 65 кг. Набрала свои лишние кг после рождения 2-ого ребенка, частые стрессы, недосыпы и семейная жизнь на волоске. С каждым днем вес увеличивался. Боролась физическими нагрузками, диета ли по каллориям, обострялся гастрит и появлялась злость. Срывалась с диеты и набирала снова 5 кг за дней 5 (((( Хочу оч быть красивой и уверенной, после диеты напишу результат. Всем удачи. Чем больше мы любим себя, тем больше нас любит мужчина!!!
Светлана 2014-10-27 09:45:47
Девчоночки, привет! Смотрю, в наших рядах (кому за 40) прибавилось! Умнички!!!!( Существует миф, что в нашем возрасте нужно выбирать иметь красивое лицо или фигуру) Но мы сделали правильный выбор: И ТО, И ДРУГОЕ !!!!!
Правда первая неделя меня не очень порадовала, всего 3 кг (на кефирной результат был лучше), посмотрим, что покажет вторая неделя. Решила добавить себе стимула (31 октября гуляем на свадьбе племянника), купила платье на размер меньше!!!
Valida.aa 2014-10-27 09:35:01
День 12, рост 166, вес был 73.7 сейчас 68.7 -5 кг. Не какие нарушение 3 раза в день. Последний раз в 6 кушаю, жаль что мало но хотя-бы я продержалась и дальше пойду, последние результаты напишу, думаю что уйдет ещё 1 кг, ну я надеюсь))))))
Тихоня 2014-10-27 09:25:32
Сегодня шестой день. Вчера был самый трудный день, хотелось есть весь вечер, съела две ложки винегрета. И тем не менее вес уходит. За это время минус шесть кг. Несмотря на критические дни. Приятно. Инга, Зоряна, Светлана и всем всем - желаю успеха. У меня изначальный вес огромный - 99 кг. На ГД буду ещё 9 дней. В общей сложности 14. А после нужно что-то ещё сбрасывать и сбрасывать. Что посоветуете после ГД, какую диету?
Самые популярные диеты
