Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
ТАША1983 2015-03-26 13:00:52
Всем привет. Поела сегодня свекольного салата. Всем хорошего дня
Вероника 2015-03-26 12:10:45
Всем привет!!!! Сегодня 11 день кушать пока вообще не хочу, вчера тоже почти не ела только утром один раз гречку, пью много воды, впервые дни совсем было тяжело даже 0,5 л выпить, а теперь 1,5-2,5 л спокойно за день выпиваю организм сам просит, взвешиваться не буду до воскресенья, а то только одно расстройство кг стоят как вкопанные (((. Да я конечно думала что больше сброшу (раньше всегда за 2 недели уходило 4-6 кг).
Тика может дать немного организму день два передышки, а потом опять в бой и еще не взвешивайся каждый день, если вес стоит то вообще стимула нет, а так не знаешь и думаешь худеешь ))))
Александра 2015-03-26 09:09:29
Всем привет, новым девочкам сил пережить первые дни!
У меня 11 день, вес стоит. 59.6 кг
Вечерком похлебала опять овощной супец, начинаю добавлять продукты, выходить с диеты.
Сегодня позавтракала миндалем, выпила стакан кефира, на обед в меню супец (забыла утром в него гречку положить, как протяну на одном бульоне до вечера - не известно), на полдник апельсинка, на вечер в меню немного гречки и огурец.
Завтра пойду в спортзал, что б не набрать после выхода, что б все в мышцы шло)))
Тика, а ты делаешь утром зарядку?
Может тебе добавить спорт вечером? Только постепенно, а то на диете организм ослаблен.
Хрюша 2015-03-26 08:58:11
1 день, 1 кг. Рост 175, вес 104.
Яна 2015-03-26 05:25:47
Сегодня будет первый день))) Рост 160, вес 57, хочу до 49 просидеть)!!
Тика 2015-03-26 00:03:49
Кошка Гарфилд ты умничка, не то что я... Не поверите, я второй день блуждает что делать не знаю... На какую диету сесть... Купила себе хлопья постные, думаю их на завтрак, а потом на чае... Не могу сдержаться... Меня сглазили... И я набрала 2.5 кг... Я поправляюсь сразу... Теперь надо скинуть 10 кг за 15 дней, это же нереально...
Тика 2015-03-25 23:56:52
Вероника я как раз таки холодец, а не молодец, вчера сорвалась и 1 кг, а сегодня на рис вообще не смогла и кроме риса поела много жареной рыбы, и с моих 63 в понедельник, я 65,4 СЕЙЧАС... УЖАС!!! ЧТО ДЕЛАТЬ?
Натали 2015-03-25 23:55:59
Привет, возьмите в компанию. Пошла запаривать гречку.
Юлия 2015-03-25 20:09:36
Девочки! Сегодня третий день ГД. К вечеру не выдержала (готовила семье пельмени), так захотелось их с бульончиком горячим( Поела,( ну сегодня то я уже не буду ничего, но надеюсь завтра продолжить, так как в первые сутки сбросила 4 кг, меня это порадовало)
Катюша 2015-03-25 19:46:58
Здравствуйте, девочки! Сегодня 3 день на ГД, мой рост 168, вес 92((((Хочу сбросить хотя бы 10 кг... Поделитесь опытом...)))
Самые популярные диеты
