Отзывы

Оля, гречки можно сколько душа просит, главное за 4 часа до сна её не есть и не ходить голодной, удачи:)

Добрый день, дамочки! Я уже 7-й день на ПП на которое мне помогла перейти гречка! В апреле я отседела на ней 3 дня и перешла на ПП, после которого смогла потерять по 5 см в объемах. Вес не знаю, весов нет! Рост 160 см. Больше недели питалась всем чем хотелось и набрала обратно в талии и бёдрах по 2 см, а в ногах 1 см. За неделю сбросила эти см. обратно, а сегодня устроила разгрузочный день на кефире. Цель, сбросить ещё 5 см в ногах и бёдрах за месяц! Всем удачи и держитесь, будут отвесы, буду о них сообщать:)

Я создала группу худеющих в вайбер. Для поддержки и мотивации. А так же обмена ощущениями. Добавляйтесь 89609536908

Девочки хочу попробовать, добавляйте меня в вайбер или вэтсап 89609536908

И меня добавьте пожалуйста к себе 89056229777. Сегодня стартую

Девочки, я создала группу. Нас много и нам вместе оч интересно. Если хотите, пожалуйста! Вот мой номер: 89640211966. Я схуднула, но всегда готова поддержать начин...)

Что ещё хочется добавить я к себе отношусь строго. Не допускаю к диете даже кефир. Чисто гречка холодная и горячая (запареная) и вода сырая или кипяток. Если хочется есть пью горячий кипяток и вам советую. А не сорветесь вы только в одном случае!!! Если захотите похудеть так как я. Я уверена что я продержусь. Муж поддерживает даже кухню проветривает что бы мне было легче. Мой минус 3300 за два дня!!!

Итак: готова делиться - результат двух дней на гречке. У меня исходный вес был 66.3 кг
Теперь 63 ровно, а значит при не таком уж и высоком весе эффект колоссальный. Я продалжаю худеть. Кто хочет со мной - вайбер 89855534443, завтра будет третий день, он будет тяжёлый, то что семья вся в сборе и готовить мне одной.

Девочки, добавьте вотсап 89857531253, я тоже на гречке, а вместе - веселее))))

Всем привет, сегодня 4-ый день и минус 2.600
Хотела спросить, сколь гречки можно в сутки есть???

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.