Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Наталья 2016-11-19 19:01:59
Добавьте меня в группу гречневой диеты в ватцапе
Алинусик71 2016-11-19 12:43:58
Привет всем:) Сегодня 6 день, вес 67,5 кг. Обьемы 100/84/102 см.
От за 5 дней -3,5 кг, обьемы -3/-6/-1 см.
Т.к. ГД использую уже давно, знаю как она действует на мой организм, обычно первые 2 дня - 2 кг, потом уходит по 500 г. Изначальный вес до использования диеты был 74-75 кг. По тихоньку с перерывами уменьшила его до 71 кг, теперь до 67,5 кг, более недели никогда не сидела. Результатом очень довольна, строго не сижу, добавляю грудку куриную, главное без соли, масла и пр. И не ешьте фрукты, яблоко например, лучше овощи...
Всем удачи
Дарья 2016-11-18 22:33:20
И меня добавьте, завтра сажусь на диету 8915-128-46-32
Алина 2016-11-18 17:25:36
Добавьте в группу ватсап 89098198068, с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету.
Алинусик71 2016-11-18 15:15:40
И где мой отзыв? Писала еще в 8 утра...
Сегодня 5 день, вес 68 кг. За 4 дня - 3 кг))) Сидим дальше...
Алинусик71 2016-11-18 09:03:15
Всем привет:) Сегодня 5-ый день. Вес 68 кг. Есть уже особо не хочется. Мой рацион вчера:
7.00 - кофе б/с
12.00 - гречка
16.00 - бульон куриный и кусочек грудки (маленькая тарелочка).
20.00 - гречка, 100 г грудки.
Ужин поздно, т.к. ложусь в 1 ч ночи.
В промежутках: вода, имбирный чай.
На ночь кефир 1% стакан.
Итого за 4 дня - 3 кг.
Яна 2016-11-17 18:46:59
Добавляйте в группу, давайте поддержим друг друга
79528223473
Юлия 2016-11-17 16:05:37
И меня к себе возмите в ват саб, а то уже вес 102 кг. К новому году хотелось бы похудеть 89246045900
Виктория 2016-11-17 12:23:50
Девченки, а можно меня в группу вотсап 375257596567
Нужна мотивация и единомышленники
Алинусик71 2016-11-17 11:45:35
Всем привет:) Сегодня 4-ый день и как то уже полегче, привыкла, добавила прогулки на свежем воздухе 2 раза в день, зарядку, обруч и скакалку. Завтра взвешусь.
Самые популярные диеты
