Отзывы

У меня сегодня 4 день. Сорвалась, сьела пол котлеты((( Но не взвешивалась, такое ощущение что больше стала

Кстати самое сложное - это сдержаться, когда готовишь всем остальным членам семьи какие-нибудь вкусности (ну ниче ниче!!! Крепимся!

Второй день сегодня, за сутки ушло 1,5 кг, было 68,5 сегодня 67

Привет, девчонки!!!! Читала комментарии, правда не все, уж очень много))) Решила с сегодняшнего дня сесть на гречневую диету. Мой рост 158 см, вес 56. С утра съела тарелку гречки с кефиром. Чувствую себя хорошо. Думаю, что можно добавить ко всему грейпфрут или апельсин (жиросжигатели) перед обедом. Буду отписываться вам о своих результатах. Ведь худеть вместе это интересно)

День третий. Чувствую себя как в анекдоте о гречке )))) Чувство легкости однозначно появилось.
В день съедаю грамм 300 запаренной гречки и литр, два воды, витаминку.
Как не странно, но чувства голода нет.
Думаю вечером запланировать пешую прогулку часа на 2...
Утром, чтобы было не до весов... Отпишусь завтра

Привет всем) Сегодня 5 день на ГД -3,5 кг. Настроение нормальное) Переношу тоже нормально, хотя гречку ненавижу! Но стремление похудеть перевешивает мою нелюбовь к ней)))) Исходный вес 69,5! Ем только запаренную гречку, пью воду и чай! Давайте вместе держаться!!!!!!!

Привет! За четыре дня ГД -3,2 кг (исходный вес 78 кг. Рост 170 см. 38 лет) Ем только запаренную гречку, выпиваю пару чашек черного кофе с лимоном и воду, принимаю витамины и обязательно съедаю чайную ложечку меда в день. Переносится легко. Всем удачи!

Привет худеющим))) Сегодня 3-й день, чувствую себя замечательно, только пока не взвешивалась, но уменьшаюсь чуть по чуть. К концу недели постараюсь взвеситься и написать результат)))

Привет всем. Я сидела на этой диете осенью и похудела на 6 кг за 12 дней, с тех пор опять поправилась и никак не могла набраться силы воли на нее опять сесть, вот сегодня опять начала, но хотела спросить, как думаете можно во время этой диеты есть арбуз?

Шел второй день, вес утром был 136, гречка, когда не соленая - такая пакость :-) Но ради своей любимой готов на все ))))

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.