Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Светлана 2017-09-26 17:34:41
Привет. Третий день на диете, потеряла 1,5 кг. Гречку на ночь заливаю обезжиренным кефиром. Так гораздо вкуснее, чем просто запаривать кипятком
Таня 2017-09-25 00:47:16
Завтра начинаю диету, надеюсь не сорваться и само собой на результат
Анна 2017-09-24 13:11:26
Тоже хочу в группу )8-918-305-08-86
Алина 2017-09-23 17:14:03
Хочу поделится своим опытом. Я сидела на данной диете 13 дней и потеряла 14 кг, ела только гречу (без припав и сухофруктов), так же пила много воды и зеленого чая. Было очень тяжело, особенно первые 3 дня, по постепенно втянулась. Хочу посоветовать начинающим, принимайся (обязательно!) витамины и выходите из диеты постепенно, нужно чтобы в рационе, первое время присутствовала греча. У вас всё получится, всего доброго!
Юлия 2017-09-22 11:16:59
Диета с 18 сентября, результата нет
Анастасия 2017-09-22 08:26:30
Сегодня сижу 9 дней, до этого не было такого, но сейчас сильная усталость. И именно в ногах, кажется, что прям шатаюсь. Гречка так надоела, что последние три дня только кефир с водой и пью. По утрам стараюсь выпить литр воды, но не получается совсем. Думаю сегодня с кефиром сьем курагу 3-4 штуки. Что интересно никогда не была фанатом кефира, но теперь думаю, что он не плох.
Стоит отметить, что есть не хочется совсем. Работаю репетитором, ученики угощают шоколадками, яблоками и т.д. Совсем не хочется. В начале диеты думала, что буду хотеть есть и боялась сорваться. Но нет, могу спокойно сидеть и обсуждать что-нибудь пока родственники завтракают/обедают/ужинают. Даже салат оливье и шоколадки мерси не смогли меня сбить с толку.
Мне 21, вес изначально 76,9. На 7 день вес был 72,4 (-4,5). Сегодня буду взвешиваться у тети. Думаю ещё минус 2 кг есть.
Не знаю как буду питаться после окончания диеты. Ибо появилось какое-то странное отношение к еде. Чем больше сижу на этой диете, тем меньше хочется есть. В день выпиваю 1л воды, и пол-литра кефира. Начинаю верить, что можно питаться от солнца и совсем ни есть!
Всем удачи! Я с вами! Отпишусь после того, как закончится диета. Мотивирую себя тем, что мне точно нельзя сорваться, ибо уже 9 день, осталось 5 впереди. Если сорвусь, то всё зря.
Елена 2017-09-20 17:02:04
Села с понедельника, вес очень большой. За два дня отвес 2,3 кг, вода конечно, но с этого начинается всегда процесс
Елена, США 2017-09-20 00:48:20
Блин сорвалась с диеты, так хорошо шло сегодня, соду уже пила и чипсы, придётся по новому садиться с понедельника:(
Ольга 2017-09-19 03:05:44
Сижу с 14 сентября. Живот ушел. Но пока ничего кроме не чуствую. Видимо настроилась хорошо, даже голода не чуствую.
Саша 2017-09-18 19:18:42
Всем привет! Рада за ваши успехи! C завтрашнего дня тоже жую гречку, надеюсь на результат!
Самые популярные диеты
