Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Шура 2014-11-09 20:17:35
Привет. Начинаю с понедельника. Сейчас 75 при 160. Пишите....
Гость 2014-11-09 16:58:24
Привет девчонки. У меня 3 день, нарушений много но результат хоть мало но есть! Правда у меня 4 детей, вот в эти выходние еле держалась. Я хотела спросит почему изо рта какой-то неприятный запах идет? А результаты мои
1 день 79 кг,
2 день 78,5 кг,
3 день 78 кг,
при росте 1,63 это много! С завтрашним днем будет легче, детей в садик и в школу, а мужу на работу, так что держитесь.
Регина 2014-11-09 16:44:02
Привет девочки, вот сегодня 4 день моей этой диеты. Рост 162, вес 94.700:(. Начальный вес не знала не было весов. Вчера привезли взвесилась и ужаснулась((( 95.700. После вторых родов так поправилась. Мне 65 кг очень хорошо. Хочу опять столько же как до замужества. Как думаете получится за 4 или 5 курсов диеты?
Ольга 2014-11-09 16:39:45
Привет девочки. Почему то не добавился отзыв.
Сегодня 7 день. Стартовала с 83 кг рост 169. Вес встал на 80.2 и двигаться не хочет. Я сегодня его пугаю. Завтра отпишусь. Ветта, ты меня догнала, но я постараюсь не отстать. Молодец хорошая динамика... Но я буду до 68 кг. Настя, если чувствуешь себя хорошо не бросай. Это неплохое очищение организма. Девочки если вес уходит медленно это значит и набирать его будешь медленно. И уже хорошо что не набираем. Скоро Новый Год и мы все будем на нем суперрр. Держимся все.
Ы 2014-11-09 16:18:46
Привет девочки. Сегодня 8 день и я его сделала особенным т.к. вес встал на отметке 80.2 и стоит... Сегодня пью воду и 1 л кефира и вечером баня с обливанием. Отпишусь завтра. Мне 38 (только теть Олей не зовите плиз..). Стартовала с 83 и недалеко ушла. Но не отчаиваюсь потому что в июле сидела на ней и реально похудела за 8 дней на 7 кг. И они не вернулись пока не села на яичную... Мне нравится на ней повторюсь ощущение легкости.
Вета, спасибо за поддержку. Ты меня догнала по весу, ну а я постараюсь не отстать... Но похудеть я решила до 68!!! Спасибо за чернослив, помогает.
Настя главное что вы чистите организм что важно. Девочки надо держаться. Не расстраивайтесь что вес идет медленно. Он не растет, а это уже хорошо. Сейчас период когда организм наедает жир к зиме...
Лелька 2014-11-09 16:01:25
Девчата, привет! Сегодня закончился первый этап моей диеты (2 недели), почему первый- потому что собираюсь продолжать ГД, но сейчас сделаю небольшой перерыв. Сегодня праздник у меня, скушала отварное яйцо с отварной свеклой и немного винограда. На ужин хочу овсяной кашки))). Итак, как и обещала, отчет:
возраст 42г, рост 163см, вес до диеты 88,2
1 неделя 2 неделя
1д 88,0 1д 82,8
2д 86,4 2д 82,6
3д 85,5 3д 82,4
4д 84,6 4д 82,1
5д 84,4 5д 82,0
6д 84,3 6д 81,8
7д 83,6 7д 81,7
8д 83,2 8д 81,4
Диету соблюдала без срывов, косячки были в малом употреблении воды, менее 2 литров в день. Итого за 2 недели минус 6,8! Почти 7 кг, думаю не плохо. Объемы уменьшились, но до идеала еще ой как далеко! Недельку отдыха и вперед, на ГД! Всем удачи, терпенья и хороших отвесов!
Вета 2014-11-09 15:24:05
Девочки всем большой привет, особенно Ольге, так как ты в моей особой команде, и хорошо если ты напомнишь мне свой вес, и рост )))))мои данные: рост 178, вес 81 кг
Настя 2014-11-09 14:18:51
Всем привет. Сегодня четвертый день диеты. Первый день, с утра, я весила 62.7, второй - 61.3, третий - 61.0 и четвертый - 60.8. Диета проходит без срывов, только гречка, немного кефира и зеленого чая без сахара. Но результат мне пока не кажется таким уж хорошим. Подскажите, пожалуйста, это нормально? Следует ли ждать дальше? Я так понимаю, что все еще впереди? Или диета мне просто не подходит? Заранее благодарна за ответ. Немного угнетает то, что все так хорошо началось, а теперь движется черепашьим ходом...
Анютка 2014-11-09 10:33:21
Приветик всем! Я вот тоже решила постройнеть на ГД. 4 года назад вышла замуж и начала очень сильно поправляться. В течение 1.5 лет прибавила в весе 21 кг. А потом во время беремености прибавила ещё 9 кг. Итого с 60 кг стала весить аж 90 кг при росте 167. Худеть на 10 кг помогла раздельное питание плюс употребления шпината без мучного и сладкое. Строгих диет не смогла держать потому что кормила грудью. Сейчас перестала и хочу похудеть хоть до 65 кг. За 2 дня на гречке я скинула 2.8 кг, даже не верится что это так легко и просто. Боюсь срыватся-то, у меня есть наклоность к этому. Удачи всем!
Иля 2014-11-09 10:00:21
Привет всем! Лялька привет. У меня тоже запоры я начала пить чай похудин очищающий. Мой вес меня уже достал! Скинула я 100 гр за завтра! Но я держусь, вообщем я скинула за неделю 3,600 кг, я думала что скину больше. Может она мне подходит?
Самые популярные диеты
