Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лягушка 2015-05-24 19:10:35
Привет, да точно дальше тяжело сидеть, я если уж совсем нет сил сдержатся, хочется не то чтоб наеться, а почувствовать вкус еды, кусочек пожую и выплевываю))) Сумашествие конечно, а так ем гречку и чай зелёный, 6 день, была 72,3 - 67,8 стала, с диетой дни так медленно тянутся. Да Vera ты не одна, муж говорил сегодня хватит сумасшествием заниматься, и так нормальная, я значит уже половину пути прошла и бросать, нет уж, еле себя настроила, дойду до конца.
Наталья 2015-05-24 18:32:21
Всем добрый вечер. Сегодня у меня первый день на гречневой диете, рост 171, вес 89 кг. Всем удачи
Оли 2015-05-24 17:10:43
Привет всем. Завтра я с вами. Рост 160. Вес 72. Хочу похудеть на 7 кг. Велотренажер уже готов. Гречка парится в одеялах.
Инна 2015-05-24 17:06:29
Мне нравится! Мой организм как будто говорит мне спасибо за такую гармонию:) 4 дня на гречке, кефире (утром позволяю себе выпить чашечку кофе со сливками! Весила 57.90 счас 55.40! Я к тому, что у меня нет слабости и страстного желания поесть (как было с бонским супом) благодаря белкам, содержащимся в гречке, и кефирчику, который я люблю. Я не накидываюсь на мясо:) и бока пропали за эти дни!
Ольга 2015-05-24 16:25:04
Приветик всем еще раз)) Пишу просто так)) сегодня на низкоуглеводной. Сейчас ужасно закружилась голова, ела мало, может поэтому. Не знаю, да и есть то особо не хочу. За день съела получается: 2 кусочка курицы на пару, 1/4 огурца, 1,5 шт помидоры, клетчатку свою. С утра кусочек черного хлеба с джемом и чаем (решила сладкое так позволять, чтобы не сорваться) и посмотрю как повлияет. Не думаю что по калориям это больше чем яйцо например) Ничего, держусь! Сейчас съела клетчатку, желудок заполнила)0 Попозже поем пол яблока, если не свалюсь. Держимся, все получится! Сорвались, ну и фиг с ним, продолжайте дальше))
Vera 2015-05-24 16:24:10
ДЕВОЧКИ всем привет, а у меня сегодня 7 день и я приехала из города и наелась, 3 бутера с колбасой сыром и кетчуп с майонезом, силы куда-то деваются. Ела с утра только гречку и после бутеров тоже съела гречку. Завтра отпишусь на счет килограмов. Сегодня вес 67.3 был с утра. Если честно, то тяжело продолжать. Но вспоминаю что я не одна и легче становиться, хочу еще эту недельку продержаться. Желаю всем огромного успеха.
Женя 2015-05-24 15:09:21
Привет всем. Сегодня пятый день. Утром как и положено поела гречку, а вечером был срыв. Пинком мне под зад надо из-за таких слабостей (((( Как и обещала завтра утром взвешусь и напишу результаты .
Маня 2015-05-24 12:46:23
Доброго дня всем! На ГД просидел пока 6 дней, результат -2,5 кг. Начиналась отзывов, и поняла, что как-то маловато :-( Соблюдала строго: первые два дня - только гречка, зеленый чай без сахара и вода, остальные дни - то же самое кефир. Объемы на месте(((( Параллельно начала заниматьcя по программе Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней. В общем результаты пока не особо радуют, хочется большего! Буду продолжать...
Оленька 2015-05-24 12:44:53
Девочки здравствуйте!!!! Можно и мне с вами. Очень хочется привести себя в порядок, очень уж сильно я себя запустила(((((((. Вот моя история... Я начала худеть с 02.05.2015 сидела на ПП упражнения (но правда не очень часто). Весов у меня пока нету по этому не могу сказать какой у меня вес был изначально, но приблизительно где то 95 кг при росте 170 см. Поэтому, я 6.05.15 всё замеряла: ОГ-109, ОТ-90, ОБ-120. На сегодняшний день у меня чуточку есть изменения: ОГ-106, ОТ-86, ОБ-116. Это не очень много, но за 17 дней я думаю, что нормально, я очень радовалась и этим результатам. Решила сесть на гречневую диету, да и обязательно пью 3 литра воды. На ней сижу со вчерашнего дня. Не скажу что очень вкусно, но есть можно. Думаю что справлюсь. Главное настрой. Всем нам удачи)))))). У нас все получится)))))). Буду рада быть с вами.
Vuqi 2015-05-24 10:56:14
Всем привет. Вешу 105, попробую, напишу
Самые популярные диеты
