Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алена 2015-11-28 15:59:00
Девочки вот я опять с вами! Месяц назад сидела, неделю терпения и минус 4 кг вес. Потом День рождение, без торта и колбаски не обошлось)((. Ну ничего, вес ток прибавил 1 кг. Вот с сегодняшнего дня я на гречке. Но вот купила в аптеке называется сибирская клетчатка, сбор там трав идет. Тонкая талия называется. Я ее в кефир ставлю и пью и очень вкусно и сытно и со стулом нет проблем и воду пью наверное больше литра в день. И чувство легкости и заряд энергии). Хочу продержаться недели две.
Наталья 2015-11-28 13:01:11
У меня тоже такое было на третий день, вес был больше чем на второй и не ела почти нечего, только воды очень много пила, может из-за этого вина, когда меньше пила воды вес упал на -400 грамм. Не много, но сижу дальше
Лена 2015-11-28 11:57:39
Lacie, на сколько я помню, у тебя вроде вес небольшой, поэтому и отвесы небольшие. А по поводу утреннего привеса, как-то странно, если ты строго сидишь и не грешишь, его вообще не должно быть. Максимум, - вес должен стоять на месте. У меня вечером всегда больше чем утром. Ну и как со стулом, тут многие мучаются запорами, и моя теория такова, если они есть значить и похудение тормозиться. Всё что мы съедаем за день должно выходить. Терпения тебе и силы воли!
Лена 2015-11-28 11:49:27
Привет, всем худеющим! Утро 6 дня, на весах отвес -1,200. Порадовало, напоминаю, вчера целый день просидела на молокочае, т.к. вечером до этого нагрешила много. Итого за 5 дней -4,800. Сегодня опять на гречке, чае и кефире. Сегодня протушила пол луковички на воде и добавила в гречку, посмотрим как это скажется на отвесах.
Lacie 2015-11-28 01:16:40
3 дня прошли... И как-то все плачевно. По весами у меня привес 200, хотя вчера съела ну очень мало. Ожидала и конкретно шла к значительному отвесу, но не судьба видать. Пока продолжаю сидеть, так как это наверное моя последняя попытка привести себя в форму перед праздником. Как у вас? И ещё вопрос, у кого-нибудь весы утром показывали больше, чем вечером? А то у меня что-то странное творится...
Катя 2015-11-27 15:31:07
Привет всем) Пятый день диеты, на весах за 4 дня -4 кг, надеюсь весы не врут. С каждым днем все сложнее держать диету, не знаю как просидеть 14 дней( После этой диеты хочу посидеть на диете Маргариты Королевой.
Лена 2015-11-27 14:51:57
Всем, приветик! Вчера целый день была на диете, а вот вечерм пришли гости, ну и понеслось. Вообщем утром встала, очень сильно пожалела, на весах привес 700 гр. Сегодня пятый день, решила провести его на молокочае, а завтра опять на гречку. Честно говоря после срыва, больше уверенности появилось что я смогу всё таки выдержать. Завтра отпишусь о результате. Всем терпения и уверенности!
Леночка 2015-11-27 10:56:50
Всем приветик хорошего дня на ГД и настроения!
Сегодня у меня уже пятый день диеты, на весы не станавлюсь, стану в конце диеты, если отвес не порадует могу сорваться, лучше смотреть в конце.
Самочувствие нормальное уже, сердце не болит, начну делать упражнения. Хотела с самого начала делать, но не вышло так как сердце болело очень, решила нагрузки не делать на него.
Всем девочкам желаю Терпения и Хороших отвесиков :-)
Леночка 2015-11-27 10:39:04
Лена, мы похожи, я тоже к мясу-рыбе ровно дышу, я больше люблю овощи, например салаты из овощей или рагу тушеные с овощами, например люблю весенний суп когда появляется зелень, кабачки, сразу его варю, люблю молочные продукты, а муж мой больше мясо любит, да вообще вся его семья большо мясоеды, я вот очень удивлена что получилось приучить их к каше из тыквы.
Сказали на следуйщий год больше посадят ее и скотине меньше давать будут.
Может их по немногу приучу овощи тоже кушать.
Юля 2015-11-27 09:28:03
Добрый день!) Запарила гречку в термосе. Сегодня первый день. Вес 74,5 кг, рост 168 см, кто со мною???
Самые популярные диеты
