Отзывы

Лена, у меня такая же ситуация, если вам трудно сразу перейти на ГД не страшно, я сама гречку впустую есть не могу, хотя уже в течение года сижу периодически тут, ем только с кефиром и с чайной ложкой казахского соевого соуса, по другому никак, худеется также как и всухую тупо на грече, это лично по мне!!! После первых родов похуделось само собою, а после вторых никак, наоборот((( Уже писала ранее мне 28, детям 10 лет и 1,9 мес, 165 см, всегда была худая!!! Не тощая, но стройняя!!!

Всем доброго времени суток! Сначала о себе: мне 25, вес 76, рост 164. Поправилась сильно с первой беременностью. До этого моё идеальное тело не знало проблем я весила 55-56 кг, набрала 18 кг, сбрасывала немного и снова набирала, после вторых родов полтора года весила стабильно 70-72 кг. И вот, с НГ набрала еще 4 кг. Нужно срочно худеть. Сегодня прошел первый день, по весам пока ничего не понятно. Сидеть очень тяжело, я пока без кефира, но это кошмар, меня прям тошнит от этой гречки. Поэтому два приема пищи я запихнула в себя, а в третий прием добавила пол ложечки меда и пару бубок изюма, съела с удовольствием, вечером съела гречку со свежим огурцом. Я очень буду стараться выдерживать. Поддержит меня пожалуйста! И подскажите очень плохо что я отклонилась от меню немного? Всем хороших результатов!

Девочки! У меня срыв. Нажралась к вечеру. Сегодня заново!
Вес 77.3!

Всем привет! Второй день на ГД и кефире, все пишут, что проблемы со стулом, а у меня наоборот(( с вечера бегаю( может это из за кефира? За вчерашний день отвес -1 кил. Неплохо) буду сидеть 14 дней, помимо ГД делаю упражнения на проблемные зоны. Всем удачи!

Девочки добавьте меня тоже в ватцап 29884451213

Сидела на гречке пару дней, минус 2 кг. Потом опять набрала их за день. Опять неделю сидела и 1 кг скинула. Решила это не моё. При росте 160 весила 77 кг. Мне помогли только таблетки, хорошо скинула на них, за месяц 7 кг ушли. Дальше ограничивала в еде после шести не еда или кефир можно стакан. И того ещё 5 кг за месяц, толчок дали таблетки мне кажется

Всем привет, сегодня первый день прошел, продержалась. Вес 112 при росте 167, в планах до конца!!!!

anna_yurivna@mail.ru: Рост 168 см, вес 90 кг. За первую неделю на гречке скинула 5,5 кг. Хочу к 8 марта скинуть еще 5 кг.

Всем привет. Немного отдохнула. Завтра начинаю вторую неделю на гречке.

Итак, всем привет!
2-ой день диеты, вчера был 81 кг, сегодня не буду взвешиваться, хочу посмотреть на результат завтра вечером. Сам я не толстый, рост 185, вес 81, за осень, весну 6 кг набрал. Я быстро сбрасываю и быстро набираю. После похудения на 6-8 кг, иду в тренажерку укреплять дальше тело. Вчера отказал себе в мантах, сегодня в горячей лепешке с маслом, сыром, колбасой и жаренной картошкой. Добавил в рацион фрукты и овощи (в меру), так как слабый иммунитет. Всем удачи! Отпишусь на 5-ый день !)

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.