Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лаурита 2016-03-02 04:54:23
Сидела на гречке пару дней, минус 2 кг. Потом опять набрала их за день. Опять неделю сидела и 1 кг скинула. Решила это не моё. При росте 160 весила 77 кг. Мне помогли только таблетки, хорошо скинула на них, за месяц 7 кг ушли. Дальше ограничивала в еде после шести не еда или кефир можно стакан. И того ещё 5 кг за месяц, толчок дали таблетки мне кажется
Katunya 2016-03-02 02:35:54
Всем привет, сегодня первый день прошел, продержалась. Вес 112 при росте 167, в планах до конца!!!!
AnnaGod 2016-03-01 23:29:29
anna_yurivna@mail.ru: Рост 168 см, вес 90 кг. За первую неделю на гречке скинула 5,5 кг. Хочу к 8 марта скинуть еще 5 кг.
AnnaGod 2016-03-01 22:58:40
Всем привет. Немного отдохнула. Завтра начинаю вторую неделю на гречке.
Самир 2016-03-01 19:26:41
Итак, всем привет!
2-ой день диеты, вчера был 81 кг, сегодня не буду взвешиваться, хочу посмотреть на результат завтра вечером. Сам я не толстый, рост 185, вес 81, за осень, весну 6 кг набрал. Я быстро сбрасываю и быстро набираю. После похудения на 6-8 кг, иду в тренажерку укреплять дальше тело. Вчера отказал себе в мантах, сегодня в горячей лепешке с маслом, сыром, колбасой и жаренной картошкой. Добавил в рацион фрукты и овощи (в меру), так как слабый иммунитет. Всем удачи! Отпишусь на 5-ый день !)
Оливия 2016-03-01 18:35:13
Девочки привет! Сегодня мой второй день на гречке, самочувствие хорошее, легкость! Объёмы уже заметно! Домашние штаны свободны стали! Простите писаю)) много, вода выходит, не взвешиваюсь, т.к. идут КД, взвешусь в воскресенье, поела гречки, воды и кефира, пью кофе с обезжир молоком, полгода назад с таким же набором очень хорошо похудела за 10 дней. А чтобы стул был каждое утро, я съедаю чайную ложку овсяных отрубей, запиваю водой, натощак... мин 15 и бежишь в туалет. Когда сидела на Дюкане, там это нужно было делать из-за большого кол-ва белка, ну так и привыкла! Овсяные отруби вообще полезны! Очищают! Всем удачи девочки! Весна!!! ура! а скоро и лето! надо быть еще красивее)))
Инна 2016-03-01 18:22:12
Света, если надоела гречка, а силы еще есть держаться, переходи на любые другие каши! Результат будет не хуже.
Асенька 2016-03-01 18:11:56
Всем привет! Я тоже с вами, с 1 марта на гречке) мне 24, рост 167 вес 75. Через недельку взвешаюсь еще раз!
Алена 2016-03-01 16:13:23
Девочкии привет, сидела пару раз, срывалась после 5 дней. Сегодня 1 день, все хорошо. Настроена решительно)) 2 недели!!!!! Результат в конце напишу
Таня 2016-03-01 16:07:03
Девочки, не знаю, сегодня был первый день... минус 1500 не верится, но это так)
Самые популярные диеты
