Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анастасия 2014-12-13 23:17:53
Девчонки с завтрашнего дня я с вами. У меня рост 167, 67 кг. Это просто ужас я похожа на ... в платье, не влезаю даже, выйти куда-то страшно, на пупсика похожа
Анастасия 2014-12-13 22:49:04
Приветствую Всех! Сегодня 5 день, чувствую себя удовлетворительно, в туалет хожу каждый день, к еде стала на столько спокойна, что уже есть совсем не хочется, иногда даже заставляю себя)) Хотела сесть на пять дней, но я сейчас подумала и решила, что еще 2 денечка не повредят, так что во вторник взвешусь и отпишусь, всем удачи и силы воли))
Жена и мама 2014-12-13 21:52:31
Девченки, начиталась ваших рассказов и хочу к новогодним праздникам испытать свою силу воли. Как раз хочу сбросить 8 кг, не знаю получится ли за 14 дней.
Соня 2014-12-13 17:31:18
Руслана, я думаю, что овощи и масло - это уже не гречневая диета, а правильное питание. Чтобы не было проблем со стулом, лучше пользоваться слабительными травянными сборами. Я еще яблочный уксус принимаю. А овощи вводят после диеты, а не вовремя.
Руслана 2014-12-13 15:35:25
Привет! Сегодня 4ый день диеты. Села на гречку впервые. Есть надежда. С 76 кг рост 167 минус 3 кг уже... Чувствую худею. Главное выдержать. Вчера поела сырых овощей с чуточкой масла - наконец сходила на горшок)) так что правильно девочки советуют - позволять овощи сырые иногда нужно для этого дела. План выдержать все 14 дней! Джинсы стали лучше сидеть - а не на бедрах с ушками! Ничего пока не буду писать о стимулах и т.д. лучше буду отчитываться ежедневно. Дай Бог нам всем выдержки!
Дарья 2014-12-13 14:42:12
Всем привет девули, сегодня первый день, мой вес 70 кг рост 161 , выгляжу как колобок, хочу сбросить хотя бы 10, буду сидеть до 28 числа, постепенно вводить др. продукты. Всем удачи!
Наташа24 2014-12-13 14:09:04
Сегодня 6 день. Вчера сорвалась и съела запеченую камбалу без соли и кусок торта. На этот раз пронесло не поправилась))) Сижу дальше.....
Елена 2014-12-13 14:07:21
Всем привет!!! На 8-ой день сорвалась, сбросила 5 кг, мне гречка такой противной кажется и кефир как будто-бы просрочен. Сегодня 9 день, попробую еще раз сесть, посмотрим что из этого получится
Соня 2014-12-13 12:25:18
Доброе утро! У меня 4 день. Вчера поздно вечером сорвалась и налопалась гречки. Нельзя делать большие перерывы между приемами пищи:(((( Но хорошо хоть гречки, а не картошки:))). Странные дела со мной творит эта диета - ничего, кроме гречки, не хочу :)))))))) Даже срываются исключительно на гречке. Спорта сегодня не будет - пусть лапки отдохнут один день. Решила нарисовать брейн мап похудения - сейчас пойду покупать карандаши для рисования. Чем бы дитя не тешилось... Но с другой стороны все идет из головы и настрой наше все! Всем держаться и не сдаваться! Хорошего дня!
Мария 2014-12-13 10:36:22
День 8. Девчонки спасибо за советы, они действительно помогли, - 1 кг, сижу сейчас счастливая!! Вчера как и обещала вместо гречки съела 2 мандарина и 1 яблоко. И как обещала будет обзор за неделю! Диета далась очень легко, чувства голода я нисколько не испытывала, гречку ем каждый раз как первый, нету никаких срывов и главное не бешусь на всех людей, как на всех остальных диетах, которых я сидела. И вот я за неделю сбросила 4.1 кг, и это не все! Мой вес сейчас 68.4 кг, начинала я с 72.5 кг и я не остановлюсь худеть на этой диете, буду упорно продолжать! Всем до завтра!
Самые популярные диеты
