Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Соня 2014-12-13 12:25:18
Доброе утро! У меня 4 день. Вчера поздно вечером сорвалась и налопалась гречки. Нельзя делать большие перерывы между приемами пищи:(((( Но хорошо хоть гречки, а не картошки:))). Странные дела со мной творит эта диета - ничего, кроме гречки, не хочу :)))))))) Даже срываются исключительно на гречке. Спорта сегодня не будет - пусть лапки отдохнут один день. Решила нарисовать брейн мап похудения - сейчас пойду покупать карандаши для рисования. Чем бы дитя не тешилось... Но с другой стороны все идет из головы и настрой наше все! Всем держаться и не сдаваться! Хорошего дня!
Мария 2014-12-13 10:36:22
День 8. Девчонки спасибо за советы, они действительно помогли, - 1 кг, сижу сейчас счастливая!! Вчера как и обещала вместо гречки съела 2 мандарина и 1 яблоко. И как обещала будет обзор за неделю! Диета далась очень легко, чувства голода я нисколько не испытывала, гречку ем каждый раз как первый, нету никаких срывов и главное не бешусь на всех людей, как на всех остальных диетах, которых я сидела. И вот я за неделю сбросила 4.1 кг, и это не все! Мой вес сейчас 68.4 кг, начинала я с 72.5 кг и я не остановлюсь худеть на этой диете, буду упорно продолжать! Всем до завтра!
Олик 2014-12-13 05:18:31
Привет всем худеющим))) Утром начинаю диету с гречкой)))
Мой вес сейчас 62 кг:(((( Страшно смотреть на себя, надеюсь диета мне поможет!!!!
Удачи вам всем)))
Просто мама 2014-12-13 01:16:45
Привет всем девочки!!!! Мне 22 года, рост 162, вес 90(!!!!!) кг. Очень хочу хотя бы 70. Начала диету, но появился запор и мужа убить готова:( Настроения ноль. Поправилась за беременность. Подскажите пожалуйста, кто-нибудь пил чай худеем за неделю??
Нюшка 2014-12-12 22:07:46
Начиталась тут и пошло вдохновение!! Завтра сажусь на диету, вот правда с силой воли у меня проблема! Но вдохновляют ваши коменты, так что прошу пишите чтоб духом не падать, спасибо заранее!!
Milya 2014-12-12 21:39:43
Всем привет девушки, поддержите пожалуйста меня, с завтрашнего дня я с вами. У меня вес огромный - 100 кг
Лелька 2014-12-12 21:04:28
Эля рада что ты встала на истинный путь! Взвесь все за и против, думаю против будет одно - (чревоугодие), ну а за - энное количество..
Девченки, все мы тут с одной проблемой и решить её можно только чётко и ясно поставив себе цель, взяв себя в руки, набравшись терпения идти к этой цели.
Решительно сказать себе - я смогу, и я это сделаю!
Так что давайте слюни не распускать, а действовать!
Кому нужен пендель, ловите, посылаю)))
Эффа, Регина вам отдельный привет!
Лелька 2014-12-12 20:48:00
Салют всем! Соня я полностью согласна с тобой. Считаю, что первые 14 дней или 7, кто на сколько сел, нужно соблюдать строго. А потом можно и даже нужно вводить в рацион другие продукты.
Сегодня я добавила в топку, для встряски организма 2 куска торта;-) , а то 2-й день в привесе. Правда после этих так сказать дров, поддала ещё встряски 2х часовой быстрой ходьбой). Завтра строго греча и кефир плюс регулакс, проблемы с туалетом так и присутствуют.
Соня 2014-12-12 18:44:17
Девчонки по себе могу сказать - любые послабления ведут к срыву. Там мандарин, там апельсин... Я так начала, 3 дня посидела и сказала - все начинаем сначала и без послаблений. Если не соблюдать строго, то не будет нужного эфекта. Ну это на мой взгляд. Я просто свидетель - какие чудеса творит эта диета - у меня подруга на ней похудела на 8 кг. И это дало ей толчок к тому, чтобы из полноватой тетки стать очаровательной девушкой. Так что я собрала всю волю в кулак. И хотя только вначале пути - чувство полета уже есть :))))
Лера 2014-12-12 18:25:19
А я тоже сижу на гречке с кифиром, правда немного нарушаю и ем 1-2 яблока. Сижу уже как 5 день. Первые дня 2-3 хотела сорваться, но сила воли есть. Уже меньше есть хочется и лёгкость появилась. -3 кг за 5 дней, ничего такой результат. У меня рост 1,73 и вес был 65 кг, а сейчас уже 62. Объём в бёдрах немного ушёл, перестал быть почти всегда надутый живот и лицо немного как сказать сдулось. Планирую просидеть все 2 недели, ну или в крайнем случае 10 дней. А то скоро у нас праздники, хоть что-то съесть-то захочется))
Удачи всем кто худеет. Позднее отпишу вам как и что! :)
Самые популярные диеты
