Отзывы

Светлана здравствуй, у меня вес был 88,8 при росте 156, я тоже хочу 70. Я села на диету 25 марта, сейчас у меня вес утром 85,7. Итог отвес 3.1 но это ушла вода. Себя чувствуешь легко, появился стимул. Ем гречку, пью ряженку 1%. У нас хоть ряженка не кислая! Немного нарушаю в обед мяско огурчик, воды пью много чаю меньше, но все равно вес уменьшается. Особенно на работе только гречка и кефир-вода теплинькая. Утром стакан большой теплой воды с лимоном и мёд чайная ложка. Через 2 часа на работе ем гречку-кефир. Давай вместе худеть.

Всем привет!
Тика, я планирую сейчас доделать тело спортом. Часто на диетах сидеть - можно так себе навредить, что потом и не рада будешь... А вот умеренный спорт еще никому не навредил))))

Девочки привет! Встречайте я вернулась после сессии. И о боже сегодня взвесилась 110, это ужас)))))))). Сегодня уже греча и чай. Не молчите пишите это очень помогает, когда знаешь что ты не одна.

Привет всем)
Давно знаю про диету, но не как не могу начать(
кто со мной?

Аиша привет!
Давай! Вместе веселее, да и друг друга поддерживать будем!
Мой номер 89037216834

Викуля, давай вместе. Если не против, напиши номер я тебя добавлю в вайбере. Попробуем вместе, так веселее. Поддержка нужна!!!

Всем привет. Хочу начать завтра, но я кормлю поэтому добавлю овощи, мясо на пару, овсянка утром и яблоки. Сидела на кремлевской давно. Гречку люблю, хочу до 10 апреля скинуть 4 кг. Верю получиться!!!!! Гречку заварила. Взвешусь через три дня. Всем удачи.

Здравствуйте)
Девочки помогает ли диета, стоит ли вообще начинать? Из-за гормонов видимо за 3 года 20 кг набрала, а то тоже обидно если никакого редультата не будет.
На сколько вообще за две недели можно похудеть, если рост 156, вес 89? В идеале нужно максимум 61 весить, но хочется хотя бы до 70 скинуть на гречке! Это вообще реально, без физ.нагрузок?

Всем привет. За 6 дней 2,700 гр)) Думаю это супер! Если завтра ещё 300 то за неделю 3 кг. Хочу еще 7 дней)) Всем удачи!

Завтра!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.