Отзывы

Вес 69 кг. Обьемы 100/88/102. За 2 дня -2 кг))) В обьемах -3/0/-1 см. Получается грудь уменьшилась(( Сидим дальше...

Вес 69. За 2 дня -2 кг))) Это вода, но все же приятно. Потом начнет уходит жир, а это от 200-700 г при моем весе. Так что Краснуха не отчаивайтесь, это нормальный отвес. Мне вчера было трудновато и я утром сьела немного грудки куриной без кожи и соли и вечером вместо гречки немного грейпфрута. На отвес не повлияло, зато мне легче и разнообразнее. Почитайте отзывы о диете на отзовике, там и фото есть. Многие диету разбавляют овощами и курицей, естественно без соли. Но сидят дольше 14 дней, если вес большой. Удачи всем! Держитесь, скоро новый год, а у меня и день рождения скоро, хочется покончить с жиром и наслаждаться жизнью!!!

Конец 7 дня, осталось еще столько, надеялась потерять кг 10, но не получается. За 7 дней ушло 4,6 кг, последние дни совсем плохо уходит. Мой идеал весить 69, отделяет 11 кг от мечты!
Девочки всем удачи и терпения и сил побольше, стремимся к мечте, Воловичева вам в пример, -40 кг, хочу почитать ее книгу, может стимульнет! Кто-нибудь читал?

Девочки добавьте меня в группу в ватсапе, завтра первый день

Здраствуйте! Хочу сесть на гречку завтра, вес очень большой при росте 158. Очень много набрала после родов. Ребенку уже 9 месяцев, а вес так и стоит 87 (у кого-нибудь был такой вес, скажите пожалуйста результат какой)

Сегодня пятый день на гречке, хочу заметить, сегодня намного легче чем первые четыре дня. Кушать начинаю с 12, заканчиваю в 19. Пью два литра воды. И если очень хочется вечером кушать, размешиваю две ложки льняной муки в стакане теплой воды. Противноооо и аппетит напрочь отбивает) Результат радует, с 72 к 67.6 пришла. Завтра на диету Дюкана сажусь. Надеюсь еще килограмма четыре скинуть.

Сегодня второй день. Самочувствие нормальное. Взвешусь в четверг. Есть те, кто начал диету в понедельник? Как ваши успехи?

Привет всем! Рада присоединится! Сегодня у меня 6 день и минус 3,9 кг, стартовала с 85,1 кг. Сначала вес хорошо уходил, а теперь стал, и уже желание просидеть 14 дней пропадает(((

Девочки, всем привет. Закончилась моя первая неделя на гречке. Итог -2400 г. Маловато, с утра думала сойти с дистанции, но по привычке пошла заваривать гречку. Поела часов в одиннадцать и оставила на ужин, в обед съела 2 яблока. Скоро КД начнутся, боюсь вес вообще встанет. За седьмой день -200 г. Первый раз сидела с большими нарушениями и скинула больше. В этот даже воды старалась пить больше, но отвес не радует. Всем удачного похудения. Держитесь, девочки!

Меня тоже добавьте в группу в вацапе

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.