Отзывы

Здраствуйте! Хочу сесть на гречку завтра, вес очень большой при росте 158. Очень много набрала после родов. Ребенку уже 9 месяцев, а вес так и стоит 87 (у кого-нибудь был такой вес, скажите пожалуйста результат какой)

Сегодня пятый день на гречке, хочу заметить, сегодня намного легче чем первые четыре дня. Кушать начинаю с 12, заканчиваю в 19. Пью два литра воды. И если очень хочется вечером кушать, размешиваю две ложки льняной муки в стакане теплой воды. Противноооо и аппетит напрочь отбивает) Результат радует, с 72 к 67.6 пришла. Завтра на диету Дюкана сажусь. Надеюсь еще килограмма четыре скинуть.

Сегодня второй день. Самочувствие нормальное. Взвешусь в четверг. Есть те, кто начал диету в понедельник? Как ваши успехи?

Привет всем! Рада присоединится! Сегодня у меня 6 день и минус 3,9 кг, стартовала с 85,1 кг. Сначала вес хорошо уходил, а теперь стал, и уже желание просидеть 14 дней пропадает(((

Девочки, всем привет. Закончилась моя первая неделя на гречке. Итог -2400 г. Маловато, с утра думала сойти с дистанции, но по привычке пошла заваривать гречку. Поела часов в одиннадцать и оставила на ужин, в обед съела 2 яблока. Скоро КД начнутся, боюсь вес вообще встанет. За седьмой день -200 г. Первый раз сидела с большими нарушениями и скинула больше. В этот даже воды старалась пить больше, но отвес не радует. Всем удачного похудения. Держитесь, девочки!

Меня тоже добавьте в группу в вацапе

Всем привет:) Сегодня снова сажусь на ГД. Буду сидеть строго до пятницы (гречка, кефир 1%, имбирный и зеленый чай), а там по самочувствию. Мой вес 71кг, рост 165 см, параметры 103/88/103. Сижу в декрете со вторым ребенком. Вес всегда был 55-60. Хочу к новому году хотя бы 65 кг. На гречке реально добиться этого результата, лишь бы силы воли хватило.

С сегодняшнего дня села на эту диету

Привет девчонки. Я тоже начинаю с сегодняшнего дня, очень слабая мотивация. Поэтому мне нужна ваша поддержка добавьте и меня в ватсап тоже пожалуйста. Мой номер 89640690873.

Привет всем! Я тоже прочитала эту статью и с понедельника конкретно начинаю худеть на гречке. А то самой стыдно

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.