Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Любовь 68 2016-04-08 11:31:04
Сегодня плавный выход, сидела 11 дней, ушло 3 кг, правда я до этого сидела на другой диете и скинула 2,5 кг. И еще в субботу нарушала. Результатом довольна. Просидела бы и 14 дней, но 15 в дорогу, а еще хочу попробовать диету 6 лепестков. Она на 6 дней, как раз до 14 числа. Гречневая диета мне очень нравится. Всем удачи. Держитесь. Результаты у всех разные, в зависимости от лишнего веса и строгости соблюдения диеты. И не забывайте про физ. нагрузки и витамины.
Ксения 2016-04-08 11:28:29
Я сижу на гречневой диете уже 5 дней, минус 4 кг!!!! Я очень довольна)))
Любовь 68 2016-04-08 11:27:59
Персик, я гречку просто заливаю кипятком и накрываю крышкой, за ночь нормально настаивается... правда я в пакетиках беру, потом отжала и готово. Удачи.
Любовь 68 2016-04-08 11:23:49
Настя, продолжайте, скоро вес снова будет уходить, как закончатся КД.
Анна 2016-04-08 08:38:01
Хочется попробывать эту диету. С понедельника сажусь
Персик 2016-04-08 03:24:52
Всем привет! Наткнулась на эту диету в Ютубе. Через гугл попала к вам. Ваши коментарии меня так вдохновили что я стала уверена что продержусь. До этого питалась исключительно домашней пищей, а это тоже хорошо, но вес встал:(.
Хотела уже сейчас начать диету приготовив гречку на утро, а оказалось что гречки дома нет:((( Ужас как обидно. Надеюсь завтра утром продержаться без еды пока её куплю и не сделаю в термосе. Уж очень хочется начать. Удачи мне и вам!
Зара 2016-04-08 01:22:18
Прошел восьмой день. Утром поела гречку и весь день не было возможности поесть ее, на работе была. Не смотря на это не стала есть ничего другого, пила воду только. Пришла с работы поздно, поэтому есть не стала. В целом сбросила 5700 за неделю. Была 81. Хочу 65 пока хотя бы. Еще 10 кг, надо успеть до 1 мая. Всем удачи.
Тика 2016-04-07 21:21:11
Наталья, ПП - это правильное питание, Настя, ни в коем случае не бросай, держись дальше, когда кд закончатся, вес уйдет. Juli - у меня тоже раньше задержка была из-за диеты, 2 недели... Я сделала силовые физические нагрузки и у меня пошли, тренажер, пресс и т д. А теперь о себе, пятый день на ГД - сегодня на обед не было на работе гречки и я вообше не поела, зато в 7 вечера поела всю норму за день и от голода так вкусно было... Желание огромное продолжать диету, жду воскресенья чтоб узнать промежуточный вариант... Пожалуйста никто не бросайте, главное 4 дня вытерпеть... а потом должно обидно быть бросать, я до 20 числа оччччееееньь хочу продержаться
Алинусик74 2016-04-07 21:11:00
Сегодня заканчивается мой 4 день ГД, причем сегодня с 12 до 18 ч мы были на природе на шашлыках, и я за это время ни стала ничего совсем, только 0,5 воды выпила, которую с собой брала. Не знаю как смогла, сама в шоке от себя, но так себя настроила. Чего и вам желаю. А дома хотела забить на все, но удержалась. Угнетает однообразие, сидя в декрете его и так полно...
Алинусик74 2016-04-07 21:07:23
Наталья ПП - это правильное питание. Настя про критические дни писали ранее, вес может стоять, диету лучше начинать после кд в 1,2 день.
Самые популярные диеты
