Отзывы

Девочки)))! Доброго и Бодрого утра всем)))) Сегодня вес 109.5, то есть минус 1,8))))понимаю что это вода, но все же очень радует)))) Воды пью около двух литров, хотя с моим весом надо три, не получается. У меня три дня конференции, надеюсь там не сорваться, буду пить там только кофе. Всем удачи и хорошего настроения!!!!

С утра сажусь на диету!) Надеюсь поможет, вес 62,5 хочу 57((!!!! Чувствуется тут поддержка!)

Всем привет, девочки сегодня много ходила с 6.30 до 14.00 на ногах, пила воду, ела булочки, борщ, бутерброды, компот, и т.д. Не держала вовсе диету, завтра нужно наверстать упущенное на воде и гречке. Вес вечером 65.2 кг. Завтра отпишусь.

Оличка и Таничка!!! Привет)))) Вот и прошел первый день))) я сегодня еще и пресс покачала, пока все хорошо, обычно мне 3 день тяжело дается, прямо ломки))) надеюсь все будет у нас здорово))) Спокойной ночи, утром отпишусь!!! Всем сил и терпения, в начале пути это самое важное)))

АnnJ, мы с тобой в одной весовой категории так сказать, рада видеть, и желаю удачи! Все вместе мы сила. И вместе намного веселей! И удачи на гречке.

Привет всем! Вчера начала второй раз 14ти дневный марафон на гречке. Сколько сбросила за первый не могу сказать, потому что изначально боялась вставать на весы боялась того что увижу. И вот на 4й день вес был 92.700. По окончанию 89.100. Придерживалась не строго, ела с утра с кефиром, потом яблоко, и потом пополам огурец или помидор на обед и ужин. Еще пью воду сасси. После гречки перешла на огуречную с этого сайта, она показалась очень вкусной и сытной, но вес стоял и я перешла на банановую. И вот я снова здесь. Начальный вес 88.300, рост 163 27 лет. Мечта 53, готова идти до конца

Сегодня первый день, 59 кг, рост 157, хочу вернуться в форму после родов - скинуть до 52 кг как минимум, очень нужна ваша поддержка)))

Всем привет, присоединяюсь к вам. Весь день на гречке))) Надеюсь на поддержку)))

Девочки, всем приветтт))) Сегодня присоединяюсь к вам, с утра на гречке!!! Рост 176, вес 111,300 В мае сидела на гречке. Минус 6 кг, потом череда дней рождений и гулянок, три кило вернулось, но за питанием не следила, неделю настраивалась))) С поддержкой будет легче))) Всем удачи и отвесов)))

Елена, рады видеть) Пиши каждый день тут свои ощущения и увидишь что всем вместе веселее и легче) Лен, поздравляю с прилетом в отпуск)) ну 1 раз позволь себе какую-нить интересную вкусняшку. Это хорошо что мяса много и всякого, будет тебе легче)) плавай, отдыхай. Мы будем мысленно с тобой)) тоже поплавать охота. Тут сильно негде, только в ванной. На выходных если будем в деревне и погода норм будет то попрошу свозить нас на озеро)) Хоть поплавать от души))

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.