Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Оленька 2015-06-15 13:02:21
Здравствуйте девочки. Я здесь. Я с вами. Не отписывалась потому что не было интернета. И так: по совету девочек, Ольги и Лены, я перешла на белковую, так как после гречневой мне было немного плохо. Потому что я хотела на ней просидеть более 3 недель. Сегодня 3 день на белковой. Сидится нормально, со здоровьем уже по лучше. Правда сегодня как проснулась болит голова. Но я думаю что это от перемены погоды. С утро было солнце, а сейчас на дождь собирается. Планирую на этой диете посидеть 2 недельки, а потом вернусь на гречневую. Девочки всем удачи, и хороших результатов.
Ольга 2015-06-15 12:24:56
Пасиб Наталья, посмотрю как-нибудь. Да что мне выдерживать то) Я и так почти не ем, уже превыкла. От КД живот болит ужас просто, а вот голова немного прошла вроде. Наверно из-за этого и было такое состояние. А так все норм. держимся.
Лена 2015-06-15 12:22:25
Девчонки, молодцы! Так держать! А я уже думала, мы тут с Ольгой вдвоем остались.
Наталья, мне кажется это тоже сложновато каждый раз калории считать, но на страницу обязательно загляну.
Оль, у меня сегодня тоже боли в животе, на весах плюс, открылся понос. Сегодня весь на работе. Не знаю как выдержу.
Вчера на саду набрала первую тарелочку клубники и горсть земляники. Добавляла сегодня в мюсли. Мммм. Вкуснятина.:) Жалко, клубника пошла, а мы в воскресенье уезжаем. Пока приедем, она уже пропадёт, собирать некому.
Наталья 2015-06-15 11:16:45
Анекдот в тему:
Аптека.
- У вас есть АнтиРастолстин?
- Нет.
- А ЦелюлитоИсчезан?
- Нет.
- А СамСобойВесПропадан?
- Девушка, вам нужен МеньшеНадоЖратидин, БольшеЖопойШевелин и КхолодильникуНеподходин...
Наталья 2015-06-15 10:33:40
Кстати, про калории и на этом сайте есть - рубрика Сервисы.
Наталья 2015-06-15 10:31:33
Ольга, почему ты думаешь что считать калории трудно? Сам процесс подсчета тебя пугает или выдерживать трудно? Посмотри инфу на сайте
http://www.calorizator.ru/analyzer/products - вставляешь, волшебная табличка сама все считает. Там есть рубрика Анализатор тела http://www.calorizator.ru/analyzer/body - все можно рассчитать, сколько и когда... Сколько тратишь калорий - http://www.calorizator.ru/analyzer/calories
Очень удобно, советую.
Таня 64 2015-06-15 10:27:51
И так прошло 14 дней моей диеты. Результат не могу сказать точно на сколько похудела, т.к взвесилась первый раз только на 4й день диеты. Но заметно. К концу все таки перешла в категорию у кого первой стоит 8 (89.100). Конечно много, но все же сдвиг. Теперь хочу немного передохнуть и на огуречной посидеть. А там может опять сюда вернуться. Нравится что в рационе нет соли и отеки очень уходят. И в принципе сытно. Худеть еще долго так что еще думаю напишу тут не раз. Держитесь девушки летом это полегче. Удачи
Яна 2015-06-15 10:21:43
Девочки, на диете пятый день. Очень хочется съесть что-то вредное. Постоянно болит голова и сонливость. Сначала бегала утром по часу, а потом начало колено сильно болеть поэтому сейчас только диета. Первые 3 дня для меня выдались легкими, а сейчас очень трудно. Еще когда дома куча вкусняшек...
Ольга 2015-06-15 06:41:31
Приветик всем. Наталья, я тоже до победного конца буду, куда отступать то уже. Организм и я уже считай привыкли так жить, тем более летом, ну я типо такого же питаюсь) Мне кажется считать калории так трудно, может потом привыкаешь просто. Лен, я нашла причину всего такого состояния, ну по крайне мере думаю. У меня начались с утра КД. Думаю поэтому вес чуть поднялся и не опускается (хотя и на кефире сидела) и раздутое состояние было у меня. Теперь все ясно. Состояние еще хуже стало конечно немного, еще и живот болит)) жесть вообще) ну ниче переживем) не первый раз) Мне кажется лето самое время чтобы перестраивать свой организм, так как есть и овощи и зелень и от жара сильно жирного не охота, охота легкого. А к холодам уже перестроишься и норм будет. Нам уже некуда отступать! Столько пройдено всего. Теперь только вперед и потом держать вес свой! Всем удачи!
Лена 2015-06-15 00:40:29
Оль, я тоже себе немного удивляюсь, что столько держусь. В том году я набрала свой максимум 67 и тоже села на диету. Тоже гречка, а потом и не помню что я конкретно делала, но истязалась я над собой где-то около месяца. Тяжело мне было, сбросила 7 кг и вес остановился. Да ещё ко всему я заболела. Тоже всё дело было перед отпуском. У меня начала сильно кружиться голова, тошнило, рвало. А потом поднялась оч высокая температура. У меня не было простуды, просто так всё пришло из неоткуда и через несколько дней всё само прошло. Я бросила диеты и начала всё есть. У меня неделю болела голова, таблетки все перестали помогать плюс необъяснимая тошнота. Уже думали билеты сдавать. Всю дорогу меня на пути в отпуск тошнило. А там всё прошло. Может это какое поветрие было, а может из-за недостатка витаминов. После отпуска я минимально поправилась, а зимой запустила себя совсем, день рождения, Рождество, Новый год. Пасха меня доканала. За 4 выходных дня я набрала 2 кг. Вот так всё почти вернулось назад. Сейчас я понимаю, что можно кушать и не поправляться, просто не всё подряд кушать, как раньше и после 6 обжорством не заниматься.
Оль, я постараюсь оставаться на связи и в отпуске. Там должен быть вай фай, поэтому буду переодически писать. Весы я там скорее всего не найду, но контролировать себя всё равно надо будет.
Самые популярные диеты
