Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-06-15 13:32:03
Чего-то на всех что-то напало, организм сопротивляется наверно. Не хочет отдавать жир наш. Лен, может что скушала? Мы вчера срывали немного сыну) жалко что пропадет конечно, ягоду кушать нужно. Оленька, вот и правильно. Не надо изнурять себя. 2 недели для отдыха хватит. Я пока на гречку не хочу, не лезет. КД пройдут и на кефир опять, там и клетчатка подойдет моя наконец то)) Наталья, в тел я тоже видела приложение по калориям. Но просто я иногда спонтанно что-то готовлю, заранее не знаю что буду кушать вообще) Пока так посижу. КД закончатся и все наладится опять. Главное перетерпеть жор постоянный от них))
Юлия 2015-06-15 13:27:15
Вчера был 7 день. Откуда ни возьмись: страшная слабость, в глазах темнело, одышка, сердцебиение - будь здоров, ноги подгибаются. Муж забрал себе мою ручную сумочку - такое ощущение, что гирю с руки снял:).
Решила не денек слететь: ела персики, клубнику, пила овощной сок, пару кусков овсяного хлеба. Сегодня опять бодрячком на гречечке и зеленом чае. За шесть дней ушло не так и много, 3 килограмма, сейчас вес 7 (рост 163). Еще бы два сбросить - и здорово.
Меня не напрягает кушать гречу совершенно, но что-то организм завредничал. Может, плохо ему без соли и сахара совсем?
Анна 2015-06-15 13:23:48
Всем привет! Я тоже всегда с вами, читаю ваши отзывы!)) Три недели назад отсидела на гречке и скинула 8.5 кг. Через недельку опять буду гречку есть))) В промежутке, эти три недели, считала калории... Но было как-то тоскливо - вес стоял на месте... Конечно радовало, что не прибавлялся, но... Вообщем я решила ещё неделю на капустной диете посидеть и скинула ещё где-то 5.5 кг. Сейчас вместо 90.2 я вешу 76 кг. Минус 14.2 за 1.5 месяца!! Хочется похудеть до 65-70... Так что жду гречечку))) Держитесь, девочки - всё обязательно получится!!!!
Оленька 2015-06-15 13:02:21
Здравствуйте девочки. Я здесь. Я с вами. Не отписывалась потому что не было интернета. И так: по совету девочек, Ольги и Лены, я перешла на белковую, так как после гречневой мне было немного плохо. Потому что я хотела на ней просидеть более 3 недель. Сегодня 3 день на белковой. Сидится нормально, со здоровьем уже по лучше. Правда сегодня как проснулась болит голова. Но я думаю что это от перемены погоды. С утро было солнце, а сейчас на дождь собирается. Планирую на этой диете посидеть 2 недельки, а потом вернусь на гречневую. Девочки всем удачи, и хороших результатов.
Ольга 2015-06-15 12:24:56
Пасиб Наталья, посмотрю как-нибудь. Да что мне выдерживать то) Я и так почти не ем, уже превыкла. От КД живот болит ужас просто, а вот голова немного прошла вроде. Наверно из-за этого и было такое состояние. А так все норм. держимся.
Лена 2015-06-15 12:22:25
Девчонки, молодцы! Так держать! А я уже думала, мы тут с Ольгой вдвоем остались.
Наталья, мне кажется это тоже сложновато каждый раз калории считать, но на страницу обязательно загляну.
Оль, у меня сегодня тоже боли в животе, на весах плюс, открылся понос. Сегодня весь на работе. Не знаю как выдержу.
Вчера на саду набрала первую тарелочку клубники и горсть земляники. Добавляла сегодня в мюсли. Мммм. Вкуснятина.:) Жалко, клубника пошла, а мы в воскресенье уезжаем. Пока приедем, она уже пропадёт, собирать некому.
Наталья 2015-06-15 11:16:45
Анекдот в тему:
Аптека.
- У вас есть АнтиРастолстин?
- Нет.
- А ЦелюлитоИсчезан?
- Нет.
- А СамСобойВесПропадан?
- Девушка, вам нужен МеньшеНадоЖратидин, БольшеЖопойШевелин и КхолодильникуНеподходин...
Наталья 2015-06-15 10:33:40
Кстати, про калории и на этом сайте есть - рубрика Сервисы.
Наталья 2015-06-15 10:31:33
Ольга, почему ты думаешь что считать калории трудно? Сам процесс подсчета тебя пугает или выдерживать трудно? Посмотри инфу на сайте
http://www.calorizator.ru/analyzer/products - вставляешь, волшебная табличка сама все считает. Там есть рубрика Анализатор тела http://www.calorizator.ru/analyzer/body - все можно рассчитать, сколько и когда... Сколько тратишь калорий - http://www.calorizator.ru/analyzer/calories
Очень удобно, советую.
Таня 64 2015-06-15 10:27:51
И так прошло 14 дней моей диеты. Результат не могу сказать точно на сколько похудела, т.к взвесилась первый раз только на 4й день диеты. Но заметно. К концу все таки перешла в категорию у кого первой стоит 8 (89.100). Конечно много, но все же сдвиг. Теперь хочу немного передохнуть и на огуречной посидеть. А там может опять сюда вернуться. Нравится что в рационе нет соли и отеки очень уходят. И в принципе сытно. Худеть еще долго так что еще думаю напишу тут не раз. Держитесь девушки летом это полегче. Удачи
Самые популярные диеты
