Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-05-23 08:10:13
Таня, когда хочешь кушать ешь гречку, или пей кефир, или съешь яблоко, или огурчик. Я заходила на сайт сюда и читала отзывы с самого начала и забывала что хочу кушать, попробуй. Может поможет, держись главное. Не срывайся!
Лягушка 2015-05-23 07:57:58
Идёт пятый день борьбы с жиром, жить можно но грустно... без вкусной еды
Ольга 2015-05-23 07:39:47
Приветик всем! Лен, я тебя понимаю. У тебя не много веса лишнего. Они и говорят что зачем, не понимая что тебе не комфортно так. А по поводу пирога то, тоже просто не понимают что его не охота уже. Тем более ты столько не ешь. Со временем отвыкаешь. Я на гречке сидела после 3 дня мне было уже все равно на сладкое все. А ты уже давно держишься. Но мне говорят по другому. Опять на диету типа? В этом роде. Поэтому я даже не говорю больше что на диете или нет. Никакой поддержки все равно, а только сарказм что-ли вместо поддержки. Сами бы хоть раз попробовали и поняли тогда что это) Да и если бы я не худела временами то боюсь подумать каких размеров была бы. Вот в одно время запустила себя и свою максимальную черту переплюнула аж на 13 кг. Жуть, а это это как набирала сразу худеть, и вес держался в одной цифре. Поэтому даже если и временами на диетах это хорошо (для меня). Но сейчас я засунула все проблемы подальше и живу для себя! Забила на все! С вами тут намного легче. Ведь все мы знаем как это трудно) и Лена и тоже пытаюсь перестроить питание свое полностью, а иначе толку не будет. Без сладкого у меня вообще депрессия вечно. Но есть фрукты) раз в недельку и кусочек шоколада можно позволять если уж очень плохо, чем сорваться. Я сегодня начала гречку, ура)) день или два посижу а там посмотрю. Она вообще не лезет после тех разов)) но день нужно выдержать точно) схожу сегодня наберу рыбу и курицу и буду на кремлевке. Я писала о клетчатке, ела ее всего 2 дня и 1 раз в день, но чувствую что кишечник очищает. Может и диеты пойдут лучше, тем более она у меня для диет)) и стоит то копейки)) и не противная. Так что Лена держись и не слушай никого, пусть говорят, просто не понимают что для тебя это питание не ущербное какое-то, а становится норма (так же как вегетарианцы, которые не едят мясо, мы мясоеды тоже их не понимаем. А им просто и не надо мясо и все)) Так что держитесь кто сидит первый раз на гречке. Все получится! Вес стоит, не набирается после нее, если конечно вы потом не мечете все подряд)) Всем удачи! Вечерком еще напишу, чтобы не сорваться, а сейчас генералить и не думать о еде. Хотя сейчас ничего толком и не лезет))) Жду ягоду уже и огурчиков домашних, которые на подходе))) Кстати, я ела гречку кефиром залитую, сына подошел (2,8 г) попробовал и сказал вкусно)) Пришлось ему наложить)) Так что товарищи взрослые не обманываем что это противно)) Ребенок сказал вкусно)) А мы выделываемся))
Женя 2015-05-23 01:42:17
Всем худеющим привет. Сегодня стартовал 4 день, но я не взвешиваюсь, так как весы не электронные. Хочу на утро 6 дня взвеситься. Vera молодец, держись и всё получится!! Татьяна ты где потерялась? После выхода диеты главное не обжираться, и тогда кг потерянные не вернутся и после 6 не есть.
Таня 2015-05-22 23:02:16
Девочки, что делаете, когда чувствуете, что скоро сорветесь??? Очень интересно, потому что вчера и сегодня курагу ела, и лаваш с салатом из огурцов и помидоров:(((((
Янина 2015-05-22 22:38:15
Сижу уже 3 дня на гречневой диете и минус 3 кг. Мне нравится
Лена 2015-05-22 21:19:51
Ольга, спасибо тебе за тёплые слова :) Я тоже уже твои комментарии давно не видела. Сейчас приходила свекровь с пирогом, хотя прекрасно знает, я сладкое не ем, тем более такое и вечером. Ты не ешь, а попробуй, говорит. А я и пробовать не хочу. И сколько ты теперь так собираешься не есть? - По возможности, всегда. -Чтооо??? И тут она понесла, что и выгляжу-то я плохо, и на лицо-то я сильно похудела (до этого, значит, ни слово не обмолвилась, что хоть что-то видно. Тут ждёшь, ждёшь комплиментов по поводу похудения, никто ничего не говорит. Только те, кто знает, что я худею. Порой мне кажется, то это весы только показывают, что я худею, а на самом деле ничего не изменилось!) И морщины-то у меня теперь появятся... Вот так меня поддерживают дома... Мама тоже ругается: на одних салатах весь желудок посадишь... Но в глубине души я знаю, она завидует (белой завистью), что я в себе нахожу столько силы воли.
Вот так вот. Пожаловалась вам. Немного легче стало!
Ольга, я очень хочу изменить свой рацион питания. Я всю свою жизнь питалась безобразно, начиная с салатиков с майонезом и заканчивая жирными кусками торта. А ещё и вечером пива выпить да не пустого, а с чипсами, орешками или сухариками...
Я сейчас вечерами стараюсь откармливать мужа, ему нужно поправиться. Поэтому, если я ему втюхаю что-нибудь мучное или высококалорийное, то чувствую уже некое удовлетворение, типа, сделала хорошее дело, даже два: сама ничего не съела и мужа накормила. :)
Ольга и все остальные девочки, держитесь! Главное это наше желание, а все остальные трудности мы преодолеем! Я мысленно всё время с вами и думаю, как там девчонки на гречке сидят? Мне это тоже помогает не распускать руки на сладости :)
Лена 2015-05-22 20:57:00
Всем привет! Сегодня 4 день ГД. Минус 3 кг. Очень не хватает фруктов.
Vera 2015-05-22 18:13:58
Ирочка если честно то приятно что есть такие кто в эту минуту меня понимает и поддерживает. Так даже легче продолжать. УДАЧИ ВСЕМ....
Мария 2015-05-22 17:57:56
Самая хорошая диета меньше жрать. И кг уходят и не возвращаются. Проверено!!!
Самые популярные диеты
