Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Александра 2015-03-20 12:46:49
Всем привет!
Сегодня мой пятый день, результаты такие: -1.100, - 1.000, -0, -0,500 в итоге за 4 дня -2,6 кг.
По одежде уже заметно, медленно но верно иду к намеченной цели в 55 кг.
На первый и второй день была сильная усталость, приходила с работы и разу ложилась спать до утра, самые тяжелые первые два дня.
Зато сейчас отдохнувшая, бодрая, кушать не хочется, ем по времени, гречка хорошо идет, т.к. я очень люблю эту кашу, по прежнему пью кефир, ем финики (по 4 штучки в день). На выходные затарилась черносливом.
Все нравится, планировала просидеть неделю, теперь уже кажется, что готова так еще месяц питаться.
Мысленно переношу финиш на 31.03.15.
Аня 2015-03-20 12:27:35
Доброго всем дня!!! У меня сегодня второй день, все намного лучше чем вчера, видимо я в гречку в этот раз добавила меньше воды, она хотя бы не лезет назад!!! Голова жутко болит, как мне сказали на работе, это из-за затмения, которое сегодня будет!!! Метеорологи предупреждали!!! Желаю всем не сдаваться!!! По отвесу не чего пока не скажу, в весах батарейка села, сегодня куплю, вечером отпишусь!!!! курить бросала, очень тяжело, но главное не шагу назад, ни в коем случаи не затяжки или все без толку, бросила раза с седьмого!!! Уже семь лет не курю (мне 29, была заядлым курильщиком)!!!
Анна 2015-03-20 11:30:29
Алёнка77, у меня тоже жуткие газы и колики были, я теперь ем не запаренную, а вареную гречку. Сегодня 4 день, - 1,4 кг уже ))
Кошка Гарфилд 2015-03-20 10:13:50
Привет всем!
Отписываюсь - позади три дня, наступил четвертый (у меня гречка с сельдереево-яблочным салатом. Ушло 4 кг если верить весам, со времени начала диеты, т.е. с 17.03.
Сегодня меняю ход диеты, отпишусь через три дня.
Держитесь девочки, сладкому и мучному - твердое и решительное НЕТ))))))
Аня 86 2015-03-20 09:45:54
Вероника, у меня всю эту неделю идут кд, но вес все равно ушёл. Но вообще, во время кд вес останавливается или даже прибывает до 2-х кг., это нормально, просто лишняя жидкость. Объёмы замеряй в этот период. Зато после кд вес поползет вниз.
Аня 86 2015-03-20 09:41:03
Привет всем! За вчера плюс 300, сегодня минус 400. На весах 67,9.
Прошла неделя, сбросила 2,4. (даже не заметила, что уже 7 дней поедаю гречку :)). Я довольна. Так и ем гречку с молоком, подсоленную и с сахаром. Утром ем печеньки, фрукт. Так как я выбрала вариант не жёсткий, то желание сойти с диеты нет. Пусть не 5 кг за неделю, зато легко.
Тика 2015-03-20 07:58:12
Вереника я всю диету с КД сижу... 5 дней просидела, сегодня уже не буду... Состояние ужасное. Нервная, но ответы есть. Но маленькие... в туалет не ходила вообще, сегодня сходила, потому что выпила слабительное уже... Вот такие дела.
Алла_Донецк 2015-03-20 07:43:45
А я вчера заснула раньше, чем 4 часа после ужина прошло(( Сильно плохо себя чувствую на гречке, сил нет вообще.. На ужин в гречку добавила немного зелени и кефира. Потом прилегла на 5 минуточек - и проснулась уже утром))) Спортом не занималась, только уборка 4 часа была - люблю совмещать приятное с полезным) Аа, утром во время первого приема пищи пью витамины (обычные, супрадин в капсулах).
Весов у меня нет, по объемам уменьшилось: по 1 см в районе пупка и верхняя часть ноги (ляжечка моя, самая широкая часть), и на 2 см уменьшилось в районе живота, если мерять над бедренными косточками.
Кушать скоро захочу, гречечка уже ждет, начинается второй день, урраа!! вперед за отвесами!))
Наталья 2015-03-20 07:26:17
Позади 4 дня, изначально 68/166. Отвесы -1500, -1300, -400, -400. Сегодня 64,2. Продолжаю...
Арина 2015-03-20 06:58:53
Доброе утро девочки! У кого есть опыт... Скажите я смогу на этой диете избавиться от целлюлита???
Самые популярные диеты
