Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анюта 2015-08-28 11:29:48
Привет девчонки, у меня пятый день сегодня начался, чувствую себя очень хорошо -4 кг за 4 дня, но мне ещё очень много сбрасывать, а мотивация у меня одна, сегодня ровно два месяца как родилась моя дочурка, за беременность набрала 20 кг, было кесарево, живот висит как фартук, это очень ужасно. Но сейчас уже начала замечать как он начал уменьшаться. А так хочется выглядить красиво на всех фотографиях рядом с мужем и маленькой принцессой, ведь на всю жизнь фото останутся, поэтому ни за что не отступлю, буду худеть пока не сброшу всё лишнее. Гречку я варю, а не запариваю, так мне легче и кг уходят так же.
Настенька 90 2015-08-28 09:22:40
Привет девчонки!!!! Ну, что вот и 14 день настал. Самочувствие хорошое, но вес у меня встал, (84 кг). Но я не отчаиваюсь и не собираюсь бросать эту диету, завтра буду раскачивать свой вес, завтра с утра поем обычную пищу, может даже, что-то вредное для моего организма! Может вес немного сдвинется... после отпишусь. Девочки не расстраивайтесь, что у вас вес встал, организм сам не понимает, что с ним происходит, это его защитная реакция! Всем удачи девочки, я с вами.
Лена 2015-08-28 09:16:46
Приветик, всем! Утро 7 дня - вес встал! Расчитывала, что хоть на 80 остановится, а тут, бац, - и не дотянули 81,600. Ну ничего ещё есть целая неделя впереди, думаю за вторую всё таки дойду, - это по хорошему, а даст бог и перепрыгну 80. Сати не падай духом, так у всех бывает, что в определённый момент вес останавливается. Тут девчёнки пишут, что перед КД вес встаёт, может и у тебя так, - мне то до них ещё далеко. Всем хорошего дня!
Сати 2015-08-28 00:30:30
Девчоооонкиииии! Не унывать! Не хныкать! Не расслабляться!! Сохраняем покой и терпение и все у нас получится, а еще не едим мучное, жирное и сладкое!!!! Мы идем маленькими пусть и шажками, но уверенно к цели! И помним: не во вред себе!!! Всем желаю терпения, силы воли и легкости!!! Худеем дальше! Мы ведь начали, процесс пошел... Так держимся за ручки и идем дальше))) Нет, Лен... К моему великому сожалению всего лишь сижу на гречке... И никаких физ нагруз... И потому вес как бы стал... Топчусь на месте, но не унываю... Мне надо скинуть еще очень много (15 кг) и я никуда не спешу) Главное желание! Всем терпения и силы воли!
Лена 2015-08-27 21:12:42
Алиночка, так дело не пойдёт! Либо ты себя в руки берёшь и соблюдаешь диету вместе с нами, либо ты дальше течёшь по течению и кушаешь котлетки. Самые сложные первые 2 дня, потом легче будет. У меня первые 2 дня голова раскалывалась, пила обезболивающее, на третий уже всё нормально было. Что такое 2 недели по сравнению с целой жизнью??? Конечно нелегко, знаю не по наслышке, но красиво выглядеть и влазить в любимые вещи, - это того стоит! Здесь очень многие начинают, но доходят до конца лишь те у кого огромная сила воли и чёткая цель. Определи для себя цель, расставь приоритеты и вперёд, к заветному! Всем худеющим, терпения и Бааальшущих отвесов!
Алиночка 2015-08-27 19:15:18
Всем доброго вечера! Девочки, очень нужна ваша поддержка!!! Села на ГД, первый день как положено, гречка, помидор и вместо кифира обезжиреный йогурт. А со второго понеслась душа в рай... у мамы котлету с картошкой втоптала вечером, хотя целый день держалась. Сегодня своим домашним готовила, и что вы думаете... снова котлет налупилась. Мне нужно очень похудеть. Аж 15 кг лишних... вроде и настрой на худение есть, а сила и воля мои куда то спрятались... Помогите!!!!!
ЛегкаяБабочка 2015-08-27 16:32:37
Сегодня первый день на ГД, я очень люблю гречку, особенно если она правильно хранилась, так что есть ее без соли и масла для меня легко!))
Рост: 165
Вес: 54.800
Цель: 52-51
Срок: 7 дней
Мотивация 4.09 влезть в любимое платье и пойти в театр смотреть балет Анна Каренина
Спорт
ем каждые 2 часа по 100 гр, аппетит у меня всегда был очень хороший, запиваю его водой!!!
К вечеру начала болеть голова, щас пойду прогуляюсь на свежем воздухе.
Если еще жива группа в вацапе добавляйте, 8-988-152-42-50
Удачи нам всем!
Олеся 2015-08-27 16:08:28
Я при росте 164 весила 60. За 4 дня сбросила только 1,6 кг
Лена 2015-08-27 09:28:27
Всем приветики! 6-день, на весах -300. Как и ожидала вес стал уходить меньше, но ничего, буду держаться! Все это время готовлю домашним как полагается, никаких позывов не было, а вот вчера варила борщ мужу, так чуть слюной не подавилась, так мне захотелось хоть ложечку, но я конечно ни-ни, держусь. Гречки ну совершенно не хочеться. Сати, мне тоже так хочется чашечку кофе, но пока воздержусь, может на следующей неделе диеты позволю себе без сахара. Хотела спросить тебя: ты какие-то физ нагрузки делаешь? Я в дикрете, так что у меня малоподвижный образ, стараюсь утром покачать пресс и приседания, ну и днём с коляской, но думаю этих нагрузок слишком мало для того чтобы уходили калории.
Элина 2015-08-27 01:03:07
Привет. С завтрашнего дня с я с вами. Рост 165, вес 67, возраст 34, цель 57. Буду писать о результатах.
Самые популярные диеты
