Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алиночка 2015-08-27 19:15:18
Всем доброго вечера! Девочки, очень нужна ваша поддержка!!! Села на ГД, первый день как положено, гречка, помидор и вместо кифира обезжиреный йогурт. А со второго понеслась душа в рай... у мамы котлету с картошкой втоптала вечером, хотя целый день держалась. Сегодня своим домашним готовила, и что вы думаете... снова котлет налупилась. Мне нужно очень похудеть. Аж 15 кг лишних... вроде и настрой на худение есть, а сила и воля мои куда то спрятались... Помогите!!!!!
ЛегкаяБабочка 2015-08-27 16:32:37
Сегодня первый день на ГД, я очень люблю гречку, особенно если она правильно хранилась, так что есть ее без соли и масла для меня легко!))
Рост: 165
Вес: 54.800
Цель: 52-51
Срок: 7 дней
Мотивация 4.09 влезть в любимое платье и пойти в театр смотреть балет Анна Каренина
Спорт
ем каждые 2 часа по 100 гр, аппетит у меня всегда был очень хороший, запиваю его водой!!!
К вечеру начала болеть голова, щас пойду прогуляюсь на свежем воздухе.
Если еще жива группа в вацапе добавляйте, 8-988-152-42-50
Удачи нам всем!
Олеся 2015-08-27 16:08:28
Я при росте 164 весила 60. За 4 дня сбросила только 1,6 кг
Лена 2015-08-27 09:28:27
Всем приветики! 6-день, на весах -300. Как и ожидала вес стал уходить меньше, но ничего, буду держаться! Все это время готовлю домашним как полагается, никаких позывов не было, а вот вчера варила борщ мужу, так чуть слюной не подавилась, так мне захотелось хоть ложечку, но я конечно ни-ни, держусь. Гречки ну совершенно не хочеться. Сати, мне тоже так хочется чашечку кофе, но пока воздержусь, может на следующей неделе диеты позволю себе без сахара. Хотела спросить тебя: ты какие-то физ нагрузки делаешь? Я в дикрете, так что у меня малоподвижный образ, стараюсь утром покачать пресс и приседания, ну и днём с коляской, но думаю этих нагрузок слишком мало для того чтобы уходили калории.
Элина 2015-08-27 01:03:07
Привет. С завтрашнего дня с я с вами. Рост 165, вес 67, возраст 34, цель 57. Буду писать о результатах.
Сати 2015-08-27 00:37:14
Всем приветик! У меня пошла вторая неделя. Признаюсь, сегодня немного нарушила... Позволила себе впервые за эти дни кофе (без сахара) и яблоко... Леночка спасибо за отклик... Да, хочу! Настенька , я за тобой слежу! Легкости нам девчонки... Простите если отписалась сумбурно! Всем терпения и силы воли!!! Кстати, сообщ загруж... ну оооооочень долго(
Настенька 90 2015-08-26 15:41:39
Приветик, всем худеющим! Ну, что вот 12 день у меня. Как же я легко себя чувствую, просто класс!!!! Уже почти 6 кг позади, еще 2 денька, и я надеюсь хотя-бы еще один кг сбросить, и потом не большой перерыв...
Сати - спасибо за поддержку, ты просто умничка, так держать!!!!
Всем удачи.
Анюта 2015-08-26 13:44:18
Добрый всем день, девчонки! У меня сегодня третий день этой диеты и -3 кг уже. Первый день я ела запаренную гречку два раза, в обед и вечером, и то потому что нужно было что то поесть, на второй день смогла её поесть только в обед, а вечером напилась обезжиренного кефира, ни одной ложки не смогла съесть этой гадости:-) Сегодня я решила её варить, потому что я или бы сорвалась или бы начала падать в обморок. Есть хочется, но запаренная не лезет вообще, поэтому перехожу на варёную, но так же не солёную. У меня подруга сидела на такой диете и сбросила 10 кг за 14 дней, но она её солила и варила, так что если будет совсем в немоготу то буду чуть-чуть солить, ну эту неделю я думаю продержусь без соли. Дня через два отпишись...
Айгерим 2015-08-26 11:22:19
Вес 65 кг при росте 162 см. Девочки, у кого схожие параметры, сколько вы сбросили и за какой промежуток времени? Хочу на 3 недели сесть на гречку. Мне надо сбросить 10 кг.
Лера 2015-08-26 10:35:02
Здравствуйте. Хочу сесть на ГД. Кто-нибудь сидит сейчас? Какие у кого результаты за последнее время?
Мой рост 172, вес 63. Поправилась на 6 кг за полтора года(( 2,5 из них уже скинула
Хочу до 59 хотя бы. В идеале 56-57.
И еще вопрос: кто-нибудь во время ГД занимается спортом? Или совсем сил нет?
Самые популярные диеты
