Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга 2016-06-08 09:07:58
Всем привет! Мой вес 92, раньше весила 70, набрала очень-очень быстро, потому что пила таблетки для похудания. Очень желею конечно, ну что теперь. Решила сесть на гречневую диету, очень хочу достигнуть веса 60 кг. Очень тяжело! Девочки всем удачи, и огромного терпения
Наталя 2016-06-08 02:27:20
Какие же вы умнички... как же самой настроиться?
Алёна 2016-06-07 23:55:09
Добрый вечер! Прочитала все отзывы и решила покушать гречки. При росте 167 всегда весила 55. Но произошёл гормональный сбой и буквально за пару месяцев набрала до 61 кг. С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету.
Самал 2016-06-07 19:30:54
Девушки, ещё ощищается печень при такой диете
Самал 2016-06-07 17:06:18
Здравствуйте девчонки! Я с Казахстана, мне 27 лет. После приема гормональных таблетки пополнела на 10 кг. На весах 72 кг, самой стыдно. Постоянно хожу пешком, даже если далеко куда-то идти... работаю в больнице, постоянно в движение. Я почти не кушаю, не ем хлеб, сладости редко ем. Но иногда кушаю после 20.00 так как с работы прихожу поздно. Воду много пью, больше 2х литров. Делала 7 дней упражнения для похудение. -2 кг. Но все тело болит, вот хочу попробовать диету гречневую так как очень люблю гречку.
Катя 2016-06-07 13:20:00
Всем привет! Лена 2016-06-05 16:07:16. У меня тоже не получается кушать гречку в сухом виде, прямо отрава!! Ложку - две гречки - маленький глоток 1% кифира и все СУПЕР!! Ем только так!
Натка 2016-06-07 12:57:07
Привет, я вами с сегодняшнего дня. Нач вес 84. Желаю всем удачи и терпения!
Олечка 2016-06-07 10:53:07
Всем привет! Наталья, как я рада тебя видеть! Я знала, что ты так просто не сдашься! Давай присоединяйся к нам, настраивался на похудение и в бой. Я тоже топчусь на месте, но не унываю. Пройдут КД - будет отвес. Всем удачи и пишите побольше!
Наталья 2016-06-06 21:28:59
Всем приветик вновь прибывшим, огромный приветик Олечка, я тут пропала не надолго. Не скажу даже что на правильном питании, но вес стоит на месте, это радует, завтра просижу день на гречке. Обьемы также на месте
Танюшка 2016-06-06 12:34:41
Всем привет! Мне 29 лет. Рост 165, села на диету с весом 65 кг. Хочу похудеть до 58 кг. Лишний вес набрался за 3 года. Сегодня уже 7й день диеты, сама от себя в шоке, думала смогу продержаться всего дней 5. Чем дальше тем легче, тяжело первых 3-4 дня. Дома не готовлю, мужа посадила на полуфабрикаты, он сам себе их готовит, я при этом стараюсь не присутствовать. В кашу добавляла соевый соус, пару капель, и иногда нарезала кубиками тоненький ломтик помидора в кашу, дает чуть кислинку и сочность. Пила мкц (микрокристаллическая целлюлоза) 2 раза в день по 7 таблеток, но мне не помогло, желудок он не забивает, поэтому пила чисто для очищения.
Старалась выпивать 2 литра воды. На ночь стакан кефира. Пару раз ела вечером клубнику и черешню ). Итак итоги: за 6 дней с 65 кг я скинула 3 кг. Мой вес с утра был 62 кг. Талия была 79 см, стала 75 см. Живот был 94, стал 91 см. Бедра 99 см - 95 см. Грудь 94 см - 93 см. Результатами довольна, конечно хочется уже нормальной еды, но пока еще держусь. Всем удачи, терпения и силы воли!
Самые популярные диеты
