Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
123 2014-06-02 13:19:13
Джаночка, я с тобой! Мне б для начала не мешало бы скинуть 20 кг. Первый день - пока терпимо.
Джаночка 2014-06-02 10:05:08
Сегодня первый день. Надо скинуть 20 кг... Кто со мной?
Anna 2014-06-01 20:09:25
Привет девочки, прежде чем сесть на диету я внимательно прочитала ваши отзывы. Решилась, села. С пятницы. Завтракаю я поздно где-то часов в 12 но есле я ем в 12-13 часов гречку то где то примерно 250-300 гр. и все. В первый день кефир не пила а съела клубнику вечером. На субботу запарила овсянку на молоке 1,5% и добавила туда маленкий стаканчик Активиа йогурта чайную ложку меда все это на 250 гр. овсянки (на 2 дня). Утром добавила туда дольки свежей клубники. В субботу ела 2 раза гречку. В обед добавила туда немного овощного магги и кипятка, получился такой супчик. Вечером гречка с кефиром и помидор. Все это до 18:00. Ночью был голод, я выпила стакан горячего молока 200 мл. Вместо сладкого съела еще 3 сухофрукта до 18:00.
В воскресение на завтрак овсянка с яблоко и кофе. В обед гречка с магги супчик и стакан кефира. На ужин клубника без сахара.
Я вообще то не могу сидет на диетах. Но тут настроение есть, не голодаю и на все остальные продукты смотрю спокойно, хотя для ребенка готовлю нормальную еду.
Надеюсь что продержусь 2 недели, скоро в отпуск, а надо бы 20 кг сбросить. Знаю что из-за кофе не смогу быстро и на много похудет, но буду стараться.
Начальный вес 87 кг. 1,65 см
Удачи всем!!!!!
Андрей 2014-06-01 19:51:27
Привет всем) Тоже начинаю с понедельника садиться на чудодейственную диету)
Надо скинуть 14 кг) Посмотрю, удастся ли скинуть их за две недели)
Желаю всем остальным удачи в поисках своей фигуры)
Татьяна 2014-06-01 17:02:08
Привет всем! Сидела в прошлом году на ГД 1 неделю, правда без кефира. Сбросила вес на 4 кг. Но гречка опротивела до тошноты. Хотела есть, но как подумаю, что опять гречка, сразу аппетит пропадал. Смотреть на нее не могла. В последние дни добавила соевый соус. Пошло лучше. Но на вторую неделю меня уже не хватило. Вот с понедельника (2 июня) хочу опять попробовать сесть на ГД. Гречку уже запарила! К бою готова!
Александр 2014-06-01 16:30:14
Здраствуйте. Хочется поделится своими успехами. Мне 24 года, рост 181. Вес в момент когда садился на эту диету, был 105 кг. Сегодня уже 4 день, и мой вес снизился на 4 кг. Переносится эта диета терпимо. Ем два раза в день гречку, пью много воды. Иногда начинаются легкие недомогания, и дабы этого избегать, выпиваю по утрам стакан теплой воды в которую добавляю чайную ложку меда (глюкоза), и кучочек лимона (витамин С). Желаю всем ЖЕЛЕЗНОЙ СИЛЫ ВОЛИ, и ГОЛОВАКРУЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Дарьюшка 2014-05-31 14:37:16
Уже второй день сижу на ГД, чувствую лёгкость, до этого был на диснеевской и скинула за 5 дней 7 кг, вешу сейчас 64 кг при росте 170 см, хочу быть 55! Пожелайте мне удачи)
Ася 2014-05-31 13:23:13
123 давай вместе) Я сегодня уже сижу
Александра Александровна 2014-05-30 11:19:57
В общем похудела я 12 кг, и вес продолжает падать, медленно, но верно. Прошло уже больше месяца, как я закончила, кожа на животе подтягивается, объемы уменьшаются. Было и такое что вес стоял около двух недель, после того как я вышла из диеты. А потом потихоньку начал падать. Сегодня решила повторить, нужно еще 8 кг сбросить, радует то, что мои кг не возвращаются, и срывы тоже были, но небольшие. Я перестала есть после 19.00, но было и такое что и после 21 00 я ела, не ем хлеба, заменила на хлебцы, и это вошло уже в привычку. И так, сегодня так называемый второй старт. И кстати как я уже писала диета далась мне легко, чего я сама не ожидала.
123 2014-05-29 23:58:27
Добрый вечер! Хочу либо с понедельника, либо с субботы начать диету, но одной сложно... Кто со мной, все-таки с поддержкой легче, и желательно с большим весом.
Самые популярные диеты
