Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ирина 2016-01-31 22:39:30
Здравствуйте! А как так может быть, что гипертоникам противопоказана ГД, но в тоже время при соблюдении ГД возможно понижение артериального давления? Я просто собираюсь сесть на эту диету, но у меня временами повышается давление. Кто-нибудь подскажите как быть.
Ленусик.0881 2016-01-31 21:33:40
Девочки, 3 дня на кефире, (-2,5 кг). Завтра на гречку. Рост 171. Вес на сегодня 110.6. Хочу свои 62 вернуть. Удачи мне, я верю, что все получится. Каждый вечер буду описываться.
Anna Han 2016-01-31 19:17:19
Асет, я думаю, что от яблок или цитрусовых ничего не будет. К тому же одна гречка быстро надоедает. Но не стоит употреблять фрукты в большом количестве. А вообще, если совсем сложно на одной гречке, можно сухофрукты.
Любовь 2016-01-31 18:32:36
Любая диета это стресс, зачем ребенку с молоком передавать негативные эмоции, потерпите, успеете еще посидеть на диетах. Попробуйте просто упражнения поделать и исключить из рациона питания жирное, соленое и т.д. вредное.
Асет 2016-01-31 17:32:03
Здравствуйте, а при этой диете можно есть фрукты?
Калерия 2016-01-31 16:13:07
Девочки!
Скажите почему во время лактации нельзя сидеть на Г.Д.?
Ведь от гречки хорошо молоко прибывает...
Любовь 2016-01-31 14:43:06
Если сбросит много и за короткий срок, то вес чаще всего возвращается, когда перестаешь контролировать себя. А если сбрасывать медленно (с нарушениями), то больше шансов, что вес не вернется или вернется немного. Всем удачи. У меня сегодня последний день из 14. Завтра напишу о результатах за две недели.
Алинусик73 2016-01-31 13:07:08
Вес 72 кг, сижу не строго, худею медленно, вес не возвращается, даже если нарушаю. Изначальный вес был 75 кг. С утра могу позволить шоколад, ем салат из капусты, яйца, мясо. Я худела 5 лет назад с 75 до 57 кг, кушала мало, исключила сахар, макароны, картофель, сладости, мучное, пила много кофе, в первый месяц сбросила 7 кг, остальные постепенно сами ушли. Так что самый главный принцип стройной фигуры меньше жрать как ни крути!!!
Яна 2016-01-31 10:19:29
Всем привет! Села на ГД с сегодняшнего дня. До этого неделю сидела на гречке и день разгрузки. Объемы очень хорошо ушли, кожа стала чище, энергии прибавилось! Весила 81.200, сейчас 78.200. За неделю три кг и меня это радует. Продолжаю дальше, пока на весах не появиться заветная цифра 64 кг, рост у меня 174 см. Только, с этой недели, моей повторной диеты, я исключу кефир. Гречка и вода.
Девочки одно поняла, после 18:00 ни какой гречки и всяких перекусов: овощные салатики, кефир - быть не должно! Я уверена, что за первую неделю похудела бы и больше, если-бы не эти перекусики на ночь. Я всем желаю хороших результатов, как же это тяжело:-) Сила воли должна быть натреннированная. Не получилось, сорвалась, сядь заново на диету, будь сильной, тренируй силу воли и заветная цифра через три месяца появиться на весах обязательно.
Я в 2013 году с 89 кг похудела до 64 кг. Было тяжело, но я сделала это!! Человек,склонный к полноте, должен себя держать в руках, на протяжении всей жизни! А потом, когда ты постройневшая и красивая вышла на улицу со своим любимым мужчиной, и другие мужские взгляды ловишь на себе, твой мужчина гордиться тобой и это ещё больше мотивирует тебя на новые жертвы, ради своей красоты!
Девулички у нас ПОЛУЧИТСЯ!!!! Главное - ЖЕЛАНИЕ!
Тосик 2016-01-30 15:40:43
Всем привет! С завтрашнего дня на ГД. Хочу поддержку, добавьте в вайбер или ватсап - 89619911480
Самые популярные диеты
