Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Вероника 2015-03-20 18:59:50
Аня 86 и Тика спасибо за ответы. Сегодня 6 день ГД, пока нормально есть не хочу, переживаю чтоб вечером (как вчера было что аж гречки не хватило) жор не напал. Отвес 2,5 кг и пока все (((может потому что должны начаться КД (как это я так просчиталась всегда раньше старалась если на гречку то после КД).
Аленка 77 не думаю что адаптация организма, посидите хоть еще 1 день попробуйте скушать то от чего вас слабит или воды минеральной много попейте, если желудок не сработает, то наверно вам не подходит ГД (я первые 2 дня только и бегала), я так понимаю гречка должна чистить организм, а не наоборот.
Арина я читала в отзывах что девочки избавлялись именно на ГД, думаю можно если хорошо вес будет уходить и не нарушать ГД
Алина 2015-03-20 18:26:52
Здравствуйте. У меня вопрос. Можно ли гречку запаривать в мультиварке? Она вроде как сохраняет температуру, это получается как в термосе???
Наталья 2015-03-20 17:17:06
Тика, спасибо! Мне ГД дается легко, наверное, в первую очередь из-за того, что первым был разгрузочный день на воде. После него и гречка - вкусняшка. Вечером есть соблазн что-нить вкусное скушать, но я себя настраиваю - скушаю утром, а утром уже не хочется)))
Анжелик 2015-03-20 16:39:18
Даже если немного нарушать диету результат всетаки есть. За 21 день не строгой диеты (из них 5 дней не на диете) результат минут 4кг.
Тика 2015-03-20 16:37:43
Наталья... У вас хорошие результаты... Не бросайте... Это точно ваша диета! Не то что у меня только минусы, а результаты мизирные
Аня 86 2015-03-20 16:36:47
В отзывах прочитала, что у девушки мама похудела на 13 кг. За месяц, она 1 день ела гречку, 2-й - рис, 3-й - овсянка, 4-й курицу.... И вот такой результат. Думаю, я скоро воспользуюсь таким вариантом.
Алуа 2015-03-20 14:52:50
Девочки всем привет. Мой рост 170, а вес был после рождение 3го ребенка 87 кг.
Александра 2015-03-20 12:46:49
Всем привет!
Сегодня мой пятый день, результаты такие: -1.100, - 1.000, -0, -0,500 в итоге за 4 дня -2,6 кг.
По одежде уже заметно, медленно но верно иду к намеченной цели в 55 кг.
На первый и второй день была сильная усталость, приходила с работы и разу ложилась спать до утра, самые тяжелые первые два дня.
Зато сейчас отдохнувшая, бодрая, кушать не хочется, ем по времени, гречка хорошо идет, т.к. я очень люблю эту кашу, по прежнему пью кефир, ем финики (по 4 штучки в день). На выходные затарилась черносливом.
Все нравится, планировала просидеть неделю, теперь уже кажется, что готова так еще месяц питаться.
Мысленно переношу финиш на 31.03.15.
Аня 2015-03-20 12:27:35
Доброго всем дня!!! У меня сегодня второй день, все намного лучше чем вчера, видимо я в гречку в этот раз добавила меньше воды, она хотя бы не лезет назад!!! Голова жутко болит, как мне сказали на работе, это из-за затмения, которое сегодня будет!!! Метеорологи предупреждали!!! Желаю всем не сдаваться!!! По отвесу не чего пока не скажу, в весах батарейка села, сегодня куплю, вечером отпишусь!!!! курить бросала, очень тяжело, но главное не шагу назад, ни в коем случаи не затяжки или все без толку, бросила раза с седьмого!!! Уже семь лет не курю (мне 29, была заядлым курильщиком)!!!
Анна 2015-03-20 11:30:29
Алёнка77, у меня тоже жуткие газы и колики были, я теперь ем не запаренную, а вареную гречку. Сегодня 4 день, - 1,4 кг уже ))
Самые популярные диеты
