Отзывы

Я начну завтра, пожелайте удачи мне! 115 кг, 44 года

Привет девчули! Сегодня вторые сутки, вроде держусь. Но утром позволяют кофе чёрный с сахаром, а все остальное время по плану. Вообще терпимо, но так мяса хочется, просто кошмар... Чувствую лёгкость и уважение к себе. Настроение отличное, хочу десять дней продержаться. Весов дома нет, поэтому только по одежде буду определяться. Хотелось бы кг. 7 сбросить, ну как получиться. Пила орсотен, толку никакого, ещё больше кушать охота, деньги на ветер... Рост у меня 156, вес 60. Всем терпения и больших отвесов.

Девочки хочу к вам, сегодня первый день на грече, можно в группу 79246771684

Венера, 2 дня - минус 2100, думаю вполне реально) Только сначала вода сойдет, потом отвесики поменьше должны быть, зато это жир сваливает))) Я еще учусь выпивать 2 литра воды воды в день. Пока с трудом. Ничего, прорвемся !!!:-)

Alex, вперед к легкому телу! Держись, мы с тобой! Главное денек продержаться, а где один там и второй, а на третий жалко бросать, ведь два дня до этого зачем-то гречку жевала?!))))

Девочки и мальчики) Снова привет. Третий день - 2100. Без срывов, горжусь :-D:-D:-D
Единственное, не могу без кофе с утра. 3 чашки выпиваю. Перешла с 3в1 на простой черный, с ложечкой сахара. Ем со всей семьей за столом, мазохизм?))) Оч надеюсь продержаться до 14 февраля, там намечен романтИк с мужем, и после снова на гречечку. Ну, да не буду загадывать. Силы и терпения всем! Держимся девчат, не сдавайтесь. Всем больших отвесиков!!!

Доброй ночи девочки. Впервые у вас в гостях. Заварила гречку на завтра. На ночь приняла решение, как это часто бывает, на сытый желудок, сажусь на диету! На гречневую впервые. Если не против, буду отписываться. Так как одной не оч хочется худеть. Вернее не очень получается

КАРИШКА!!!!Не дай Бог такую свекровь, как у тебя! Ужас! Никакой поддержки - ужасная женщина! Ребята! Я на диете 4 дня. ОБ уменьшился на 3 см. ВПЕРЕД! Так дальше держать! Чувстую легкость в теле, короче, класс! Теплая гречка и кефир - зеленый чай... Да , нормально, можно держаться. Утром есть косяк, без чашки кофе - никак не могу. Держимся девочки дальше!! Всем удачи!

Привет тем, кто давненько тут обитает. Могу сказать одно, мне гречка помогла настроить организм на похудение))) Больше 3х дней не могу, до 12 ч ем всё что хочу, но в пределах, потом белки и к ужину не ем, чай, хлебец и конечно прогулки с 2-мя детьми, не скажу, что прям похудела, но эффект есть визуально, всем могу сказать так, ЖРАТЬ - ЭТО ЗЛО. Нужно не думать о похудении, диетах, чем то увлечься тогда результат не заставит себя ждать)))

7 день ГД, вес 91,8 кг.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.