Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-05-13 20:27:43
Наркис, я думаю что чашку черного кофе без сахара можно. Но лучше, конечно, зелёный чай. Он и полезнее. Я до гречки тоже постоянно кофе пила, а потом как то перестроилась. Я сейчас купила имбирь, буду себе делать чай с имберём и лимончиком. И вкусно и полезно. Ольга, я всё хочу спросить, а как давно ты худеешь и сколько ты уже сбросила с гречкой и без неё?
Зоряна 2015-05-13 19:02:09
Здраствуйте все, я уже 2 раза сидела на гречке, в прошлом году выдержала 12 дней минус 7 кг. И в том году в феврале продержалась 8 дней при результате - 4 кг.... Сейчас уже 2 недели и никак не могу собраться. Хочу хотя бы недельку продержаться, сегодня уже точно запарю гречку и завтра сажусь с вашими отзывами... Очень прошу откликнуться женщин нашего бальзаковского возраста тем кому за 40 и большой вес, я думаю что мы один другого поймем и поддержим на пути к издевательству над собственным телом, и c желаемыми результатами шагнем в новую жизнь с оптимизмом ... Ой не сказала у меня сейчас вес 74 кг при росте 1.60 и 45 лет. А был вес в прошлом году почти 87 кг... Удачи вам мои друзья...
Лена 2015-05-13 17:38:46
Привет всем! Ольга, отдельное спасибо за поддержку. Правда, если я буду кушать, то отвесов вообще не будет. Хочу поделиться результатами. Вчера утром было 58.500, а сегодня снова привес 400 гр: 58.900. Но я не расстраиваюсь. Сегодня в обед овощной супчик сварила, а ужинать буду кефирчиком. Очень уж хочется похудеть. Всё таки красное сухое вино реально способствует похудению. Кто-нибудь проверял? На огороде хорошо заниматься физическим трудом. Ольга, держись! По себе знаю, от маминой еды тяжело отказываться. Моя, например, как только я приезжаю, пир на весь мир устраивает. Тут и любимая толчоная картошка и курочка и салатики всякие на майонезе, а уж про сладости я вообще молчу. Это тоже мне ещё предстоит пережить. Не знаю как маму убедить меня не раскармливать. Девочки, держитесь!
Наркис 2015-05-13 13:52:53
Вопрос можно-ли пить кофе с молоком, хотя бы одну чашку или черный кофе? Повлияет-ли это на эффект снижения веса?
Евгения 2015-05-13 09:11:40
Всем привет. ВЕС встал, уже третий день, все варьируется между 60.100 и к вечеру 60,400. Вчера еще сорвалась и слопала кусочек колбасы и печеньку(((((. Сегодня 8 день диеты, греча еле-еле идет.... фуууу, скоро ли все, так хочется легких салатов и фруктов.
Марина 2015-05-12 19:17:02
Всем привет! Почитала отзывы и решила попробовать эту диету! Тренировками не удается достичь желаемого результата! После родов второго ребенка долго кормила грудью, сейчас пожинаю плоды((( Сегодня первый день, ВЕС - 68 кг при росте 158 см. Отпишусь по окончании диеты! Пока настроена на 14 дней!
Павел 2015-05-12 16:17:44
Если есть крупу без ограничения результата не будет. Чем меньше общее кол-во ккал, тем результат лучше. Сократите до 500 ккал - 800 ккал в день, спорт и результат не заставит себя ждать. ГАРАНТИРУЮ.
Nadejda 2015-05-12 15:57:53
Здравствуйте дорогие девочки, я сегодня второй день на гречневой диете. Пока я не вставала на весы и не знаю какой у меня результат, но до этого я сидела на овощах и потеряла 3 кг за 20 дней
Елена 2015-05-11 16:37:37
Приветики всем! Вот прочла ваши отзывы о гречневой диете, хочу попробовать. Надеюсь на хороший результат.
Ксюша 2015-05-11 10:42:21
Девочки, за 6 дней - 3.000 кг, внешне пока ощутимо только по лицу, и по голодным глазам! Ну что-то меня этот результат не очень радует, наверное продолжу, еще недельку! Всем удачи !
Самые популярные диеты
