Отзывы

Екатерина, как у вас первый день прошел? Держитесь? У меня вот четвертый день, пока держусь. Вчера ела лук и лимон, против гриппа меры предупреждающие))

Всем привет) 5-й день) Влезла в платье в которое не особо влезала с осени! Значит объемы ушли хорошо. Завтра не совсем на гречке буду, с воскресенья продолжу. Ещё недельку. Не знаю кому то не хватает стакана крупы на день, мне хватает на три дня, заливаешь вроде жалкий стакан на дне, утром встаешь, там целая кастрюля. Сегодня даже расслабилась и кефир взяла не 1%, а 3,2%))) Ну просто потому что не было другого в поганом магазине около дома!!! В общем принцип питания мне нравится, не голодно, сладкого конечно охота, но вроде яблоко съешь и норм! Всем удачи, мы с вами большие молодцы!!!!

Привет Аида ))) Я очень рада что мы вместе начали)) Я не могу с вами общатся в whats app, т.к. как я там не заригистрирована))) У вас электроная почта? Если есть то дайте свои параметры. Будем общаться там.

Привет всем! Я уже сижу 7 дней, результат колоссальный, всем советую! Проходит очень легко! Думаю еще недельку! Уже чувствую себя намного легче.

Привеееет всем))) С завтрашнего дня я с вами!! Давайте поддержим друг-друга, мне - 18, рост - 159, вес - 55, а хочу 50-49!!!! Удачи нам всем) Кира мы с вами вместе начинаем, давайте будем делится результатами, так проще будет... Жду вашего ответа, а лучше дайте свой номер будем общ через whats app)

Привет всем худеющим))) Мой рост 158, а вес 53. С завтрашнего дня сажусь на диету. Кто начинает в месте со мной. Давайте поддержим друг друга!!!

Светлана, но это неплохо. Я переживаю что в 2 раза больше можно набрать с голодухи. Я сегодня первый день. Пока чувствую себя отлично)))

Приветик! Я надеюсь, что диета вам да и мне поможет)) Гречку я не очень люблю, но моя знакома худела, благодаря гречневой диете, и результат меня шокировал!))) Мой рост 167, а вес 58. Очень хочу похудеть! Желаю успеха!

Я тоже сидела за 4 дня -5,600, вот опять села на гречку

Всем привет! Сегодня у меня третий день, самочувствие нормальное, ну конечно это еще малый срок, рано делать выводы)) Пока общая легкость чувствуется, немного спал живот. Кефир, гречка, вода и зеленый чай в течение дня (вечером я тоже пью кефир). Рост 169, вес был 65-67 ( точно не взвешивалась так как меня больше внешний вид волнует, чем вес), хочу 57-58 кг (опять же важнее как это визуально выглядит, а не цифры). Пока надо продержаться хотя бы неделю - как практика показывает, срывы случаются в выходные в основном... Давайте держаться!!! Мы сможем!!! Скоро весна и так хочется отлично выглядеть!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.