Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Рапунцель 2015-02-19 15:37:17
Всем добрый день! Почитала я отзывы и решила сесть на диету. Но я немного ее изменила. Чтоб совсем не насиловать организм я в первый день добавила к гречке (без кефира) салат щетка - 300 гр, второй день - яблоки, третий - рыба, четвертый - филе курицы, пятый - творог и кефир. Но за основу взята гречка. Так гречка не приедается и не так сильно вредит здоровью, чем - то на ПП похоже. Пока за четыре дня я скинула 2,5 кг без особого напряжения. И меню не приедается. Сегодня на курице, а пятница суб. и воскрес. попробую только на кефире и грече. Но это как-то не радует.
Тося 2015-02-19 14:16:56
Четвёртый день... Идёт тяжковато, слабость постоянно. Без кефира даже не представляю, как гречу кушать))). Минус 1.5 кило.
Катя 2015-02-19 13:36:44
Привет всем! Сегодня первый день, пока норм. С утра ела одну гречку, в обед с кефиром намного лучше. Девочки я с вами!
Laylo 2015-02-19 08:15:27
Девченки, меня тоже добавьте на whatsapp)) 998935649695
Ксю 2015-02-19 00:38:00
Всем привет! 3-й день на ГД, отвес 1,7 кг. Ем гречку, заливая кифиром, и примерно 1 л чая или кофе с молоком без сахара (молока пол стакана, а стакан большой, где-то 500 мл). Рост 165, вес 83
Елена 2015-02-18 22:36:20
Супер! С завтрашнего дня начинаю! Рост 165, вес 69.
Наталья 2015-02-18 21:33:27
Всем привет! Девочки кто знает, можно пить кофе натуральный, ну естественно без сахара, я без него не могу?
Лера 2015-02-18 20:29:34
Салют всем! На этой диете уже 3-й день, пока не взвешивалась, думаю дождаться окончания, но сколько ни читала тут отзывов, не могу понять: что сложного в том, чтобы есть гречку? Она хорошо утоляет чувство голода, не имеет сильно выраженного вкуса, быстро готовится. Т.е. по сути, весь день можно даже не думать о еде, временами запихивая в себя пару ложек каши.
Надежда 2015-02-18 18:46:23
Девочки, если есть желание, жду в ватсапе)) 9153978998
Надежда 2015-02-18 18:44:14
Девочки, всем привет. Хочу с завтрашнего дня сесть на ГД. Есть желающие со мной??))
Самые популярные диеты
