Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Елена 2014-12-08 15:57:37
Привет девченки! Сегодня 4 день, кушать совсем не хочется. С утра взвесилась -2 кг. Вчера голова кружилась, но все прошло, результаты радуют, надеюсь продержусь - осталось всего-то 11 дней))) Удачки вам!!!
Виолетта 2014-12-08 14:44:36
Привет ))) А я сегодня первый день!
ОльгаКу 2014-12-08 13:45:21
Привет всем всем всем!!!! Знаю, как тяжело без поддержки, поэтому пришла к вам!!!! С завтра начинаю 14 дней на грече - надеюсь, тут много таких!!!)))) Я уже худела на грече 3 года назад, начинала с 65 дошла до 56 кг. Но я ела ее месяц. Прям месяц только гречку с соевым соусом, кефир и кофе с молоком. Сейчас опять набрала до 65, хочу 58. Мне гречка оооочень помогла! Надеюсь на этот раз собраться и к Новому Году похудеть!!! А то надело просто ХОТЕТЬ!!!!!
Соня 2014-12-08 13:11:46
Приехала на работу - выпила кофе с квадратиком черного шоколада (это у меня вместо меда - работа умственная, без этого голова шумит к вечеру). Я к шоколаду отношусь ровно - квадратик съела и успокоилась, а мед и сухофрукты буду тянуть по ложечке, по кусочку целый день, пока все не лопаю - проходили уже :))))
Сегодня постапаюсь безсистемно не есть - вчера гречкой просто объедалась.
Инга, когда я курила, я меньше ела. Мне иногда сигарета заменяла прием пищи. Потом бросила и понеслось... Но все индивидуально.
Регина, я пробывала кефир взбивать с гречкой - не лезет :)))) Я так его пью. Сегодня у меня зеленая гречка, но вечером куплю обычной - зеленая жестковатая.
Девушки, а вы гречку греете? Я сегодня грела на сковородке - конечно без масла, без ничего. Очень хорошо - и вода лишняя выпарилась, и греча вкусная.
Все, пошла работать! Всем хорошего дня, больших отвесов и вкусной гречки!
Инга 2014-12-08 12:06:14
Девочки, всем здравствуйте! Первый день на гречневой диете, планирую 2 недели сидеть. Начинаю с 65 кг, рост 172. Хотелось бы вернуться к нормальному весу -56-57 до Нового года. Всем удачи и терпения! Может кто-нибудь знает, влияет ли курение на вес?
Регина 2014-12-08 10:56:35
Привет девочки, утро наступило и я встала на весы и результат - 800 гр, это с нарушением:(( гречки мало запарила пришлось супчику выпить немного. Но сегодня гречки предостаточно так что строго гречка и кефир. Сонечка я в гречку прям добовляю кефир, нечего очень даже вкусненько получается, я тоже не могла в начале просто гречку есть, очень сухо как-то, а так нормально вкусненько:)) Кефир беру домик он тоже вкуснее других кефиров. Даа, здесь девочки писали ещё что кефир и гречку через блендер взбивают и в бутылочку от активии наливают и берут с собой на работу или куда-то там. Но я дома с лялей моей. А остальным советую.))
Соня 2014-12-08 10:33:21
2 день на гречке! Всем хорошего дня!
Еще не взвешивлась - каждый день не буду :)))
Алена 2014-12-08 04:37:42
Доброе утро, первый день на гречневой диете начинается, пошла на кухню готовить гречку, хотелось бы и мужа затянуть ненадолго, не знаю как, всем удачи!
Соня 2014-12-07 23:00:07
Алена, приветствую! Мы одинаковые по обьемам :))) Я первый день прошла - в 6 почистила зубы, лежу читаю :) Завтра утром спорт и гречка:) Нашла способ готовить зеленую гречку - ее нужно несколько раз обдать кипятком, промыть в нем, а потом запаривать, тогда нормально! Вроде как зеленая гречка полезнее. Завтра буду уже на кг. легче ;))))
Алена 2014-12-07 20:19:14
Добрый вечер! Вот решила тоже на гречке посидеть! С завтрашнего дня начну, надо к Новому году привезти себя в порядок! Начинаю с 75 кг при росте 173
Самые популярные диеты
