Отзывы

Девчоночки, привет! Смотрю, в наших рядах (кому за 40) прибавилось! Умнички!!!!( Существует миф, что в нашем возрасте нужно выбирать иметь красивое лицо или фигуру) Но мы сделали правильный выбор: И ТО, И ДРУГОЕ !!!!!
Правда первая неделя меня не очень порадовала, всего 3 кг (на кефирной результат был лучше), посмотрим, что покажет вторая неделя. Решила добавить себе стимула (31 октября гуляем на свадьбе племянника), купила платье на размер меньше!!!

День 12, рост 166, вес был 73.7 сейчас 68.7 -5 кг. Не какие нарушение 3 раза в день. Последний раз в 6 кушаю, жаль что мало но хотя-бы я продержалась и дальше пойду, последние результаты напишу, думаю что уйдет ещё 1 кг, ну я надеюсь))))))

Сегодня шестой день. Вчера был самый трудный день, хотелось есть весь вечер, съела две ложки винегрета. И тем не менее вес уходит. За это время минус шесть кг. Несмотря на критические дни. Приятно. Инга, Зоряна, Светлана и всем всем - желаю успеха. У меня изначальный вес огромный - 99 кг. На ГД буду ещё 9 дней. В общей сложности 14. А после нужно что-то ещё сбрасывать и сбрасывать. Что посоветуете после ГД, какую диету?

Првет всем! Сегодня 5 день, не взвешивалась. По объемам вижу, бедра и талия -2 см. Рацион: гречка запаренная, зеленый чай, кефир, что-то из фруктов или овощей (1 в день), еще в обед к гречке 2 маленьких кусочка адыгейского сыра (балую себя чуток). Есть вовсем не хочется. Всем удачи!

Анна, спросите у врача! Только он даст правильные советы по вашему питанию при язве желудка! Вы же себе навредите, если сами решение примите, если что!

Привет всем! Сегодня утро 3го дня. Самочувствие отличное, настроение тоже. Старт 88, за 1 день -1400, за 2 день -900. Итого 2500 за 2 дня. Всем удачи!

Всем привет! Пятый день идет отлично)))) У меня как всегда гречка сразу с кефиром... Много зеленого чая, черный сладкий чай с лимоном и вечером гранат... Утром съедаю немного горького шоколада... Чувства голода вообще нет... Объемы все ушли. На весы не вставала. Но чувствую что скинула кг 3 точно. Изначально мой рост 158, вес 58.

Я тоже хочу с вами!

Девочки! Привет всем! С сегодняшнего дня я с вами! Мне 32, рост 174, вес 67. Нужно 52 кг!! Решила судя по хорошим отзывам сесть на ГД на 14 дней, думаю с вами будет легче, чтоб не сорваться! Давайте поддерживать друг друга, и писать о достижениях и гордиться друг другом! На утро запарила 300 гр гречки. Купила литр кефира! Хочу строго все соблюдать, чтобы не сорваться и добиться результатов! Ну что-удачи всем!!! Буду писать каждый день! Терпения нам и выдержки! Давайте сделаем себя еще красивее!!!

Завтра сажусь на эту диету

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.